طريقة عمل الكول سلو بالزبادي للريجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الكول سلو بالزبادي للريجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قومي بخلط الزبادي والملح والفلفل الأسود في إناء مناسب ثم ضيفي هذا الخليط إلى باقي المكونات.

  • 2

    قلبي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.

  • 3

    ضعي السلطة في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها .