طريقة عمل الحمص المعلب بالطحينة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الحمص المعلب بالطحينة من الأطباق التي تتمتع بشعبية واسعة فالمذاق شهي لا يقاوم وطريقة التحضير سهلة ولا تحتاج أي جهد حيث يتم وضع المكونات في الخلاط الكهربائي وبكون الطبق جاهزاً للتقديم إلى جانب أطباقك الرئيسية .
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 138 سعرة
- بروتين
- 19.8 جم
- دهون
- 35.7 جم
- كربوهيدرات
- 36.4 جم
- سكر
- 2.0 جم
- ألياف
- 13.8 جم
- ملح
- 2.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نصفي الحمص المعلب جيداً ونضعه في وعاء جانباً .
-
2
نعصر الليمون ونهرس الثوم ونضعها فوق الحمص .
-
3
نضع في الخلاط الكهربائي كلاً من الحمص وعصير الليمون والثوم المهروس واللبن والطحينة والملح وزيت الزيتون ونشغل الخلاط حتى تمتزج جميع المكونات جيداً اخيراً نضيف مكعبات الثلج و نتابع الخلط .
-
4
نضع الحمص بالطحينة في طبق التقديم ونزين بزيت الزيتون والحمص و الكمّون .
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع الحمص المعلب بالطحينة، حان الوقت لاختبار مهاراتك الجديدة. جرب هذه الوصفة وأخبرنا كيف ستظهر في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الحمص المعلب بالطحينة؟
يستغرق تحضير الحمص المعلب بالطحينة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات الحمص المعلب بالطحينة؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 علبة حمص، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون، 2 فص ثوم مهروس، 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون، ½ ملعقة صغيرة ملح، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي، ¼ كوب طحينة، 3 مكعبات ثلج.
لكم شخص تكفي وصفة الحمص المعلب بالطحينة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل حمص بطحينة لبناني بـ 4 مكونات
حمص بطحينة لبناني من المقبلات الشهية التي نحب تناولها كل يوم على الفطور أو العشاء وهي من الأكلات البسيطة والسهلة والشهية التي يمكن عملها في البيت دون الحاجة لشرائها فمكوناتها عبارة عن حمص مسلوق مهروس بالخلاط مع الطحينة والثوم وعصير الليمون ثم يزين الطبق بالسماق .
2026-07-08
طريقة عمل الحمص البيروتي
الحمص البيروتي ، يعتبر الحمص من أشهر المكونات التي تعتمد عليها كثير من أطباق المطبخ اللبناني، والحمص البيروتي وصفة مميزة ولذيذة للفطور حيث أنها غنية بالبروتين الذي يمد الجسم بالطاقة استعدادا ليوم مليء بالطاقة بالإضافة إلى طعمها الشهي.
2026-07-08
طريقة عمل الحمص بالطحينة في المنزل
الحمص بالطحينة أو المسبحة من المقبلات الشهية المعروفة في الوطن العربي وحتى العالم فطريقة تحضيرها بسيطة وتكون جاهزة خلال عشر دقائق فقط حيث تطحن جميع المكونات مثل الحمص والطحينة والزيت والثوم والليمون معاً وتقدم إلى جانب أطباقك الرئيسية على الفطور أو العشاء .
2026-07-08
طريقة حمص بطحينة مع لحمة
الحمص المطحون والممزوج مع الطحينة السمسمية هو المسبحة السورية المعروفة ويمكن ان يتحول هذا الطبق الذي يعتبر من المقبلات الشهيرة الى طبق طعام اساسي ووجبة رئيسية اذا اضفنا له اللحم والصنوبر ليكون حمص بالطحينة مع لحمة بطريقة جديدة
2026-07-08
طريقة عمل الحمص بالطحينة مثل المطاعم
الحمص بالطحينة مثل المطاعم ، هذا الطبق من المقبلات الرئيسية في المائدة السورية ، حتى أولئك الذين لا يحبون الحمّص سوف يحبون هذا الطبق الرائع والصحي .
2026-07-08
طريقة عمل حمص الشام الاصلى
حمص الشام من المقبلات المشهورة التي كانت تباع في الأسواق الشعبية ، و هي عبارة عن حمص مسلوق يخلط مع عصير الليمون و مجموعة من التوابل التي تعطيه نكهة مميزة ، و له سر بسيط لتحضيره لينضج بسرعة و يصبح طري لنتعرف ما هو .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.