الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل قاروص بصوص المحار

طريقة عمل قاروص بصوص المحار

Name: طريقة عمل قاروص بصوص المحار
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: سمكة قاروص مخلية; بلح البحر; 100 جرام طماطم شيرى; 10 جرام ثوم مفروم; 50 جرام سبانخ; 10 جرام فلفل احمر حار; 100 جرام سبيط شرائح; 100 جرام مرقة سمك; زيت; 200 جرام صوص طماطم; ملح; فلفل اسود; ريحان; كرات

منذ أسبوع 164 زيارات

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

قاروص بصوص المحار

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
تشوح السبانخ مع الثوم فى الزيت على النار ثم يضاف السبيط
2
تحشى السمكة بالخليط وترش بالزيت وتوضع فى الفرن
3
يقلب الثوم فى الزيت ويضاف بلح البحر و فلفل حار وصوص الطماطم والمرقة
4
يضاف ملح و فلفل أسود وتترك لتتسبك قليلاً
5
تقدم السمكة مع الصوص والكرات والريحان و الطماطم الشيري

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير قاروص بصوص المحار؟

يستغرق تحضير قاروص بصوص المحار حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).

ما هي مكونات قاروص بصوص المحار؟

تحتاج إلى 14 مكونات: سمكة قاروص مخلية، بلح البحر، 100 جرام طماطم شيرى، 10 جرام ثوم مفروم، 50 جرام سبانخ، 10 جرام فلفل احمر حار، 100 جرام سبيط شرائح، 100 جرام مرقة سمك، زيت، 200 جرام صوص طماطم، ملح، فلفل اسود، ريحان، كرات.

لكم شخص تكفي وصفة قاروص بصوص المحار؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#أسماك طبق رئيسي

طاجن سمك بالبصل

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.