طريقة عمل حلى الشوفان الصحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   يمكن حفظ هذه المكونات بحيث تجدونها جاهزة عند التقديم وبنفس الطعم الرائع فيمكن اختيار مرطبان زجاجي أو أي وعاء بلاستيكي محكم الإغلاق .

2. 2

   نضع الشوفان في الوعاء ثم نضيف الحليب ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً ثم نحكم إغلاقه .

3. 3

   نضع الوعاء في البراد لمدة 5 ساعات على الأقل أو لليلة كاملة حيث يمتص الشوفان الحليب ويصبح طرياً ومذاقه مثالي في اليوم التالي .

4. 4

   يمكن تسخينه في الصباح أو حتى تناوله بارداً دون عناء الطهي فهو لذيذ بكل الأحوال .

5. 5

   قبل التقديم نضع مزيج الشوفان والحليب البارد في طبق التقديم ثم نضع فوقه المربى ونزين بالفول السوداني .

وصفات ذات صلة

2023-10-17

حلى الشوفان بالموز والكرز طريقة سهلة

حلى الشوفان بالموز حلى غني بمضادات الأكسدة، موز، شوفان، كرز، زبيب، تمر، جوز، بذور دوار الشمس والكتان، باقة رائعة من المكونات الصحية لتشكيل مربعات حلوة، لذيذة، يمكن تناولها كافطار أو حلوى.

2023-10-17

طريقة عمل كيك الشوفان بالزبيب

كيك الشوفان بالزبيب ، كيك لذيذ من التفاح والزبيب مصنوعة مع الشوفان، وهي كالتشيز كيك لها طبقة مفتتة علوية و غنية بنكهة القرفة و يحوي ايضاً على كريمة الجبنة الطرية .

2023-10-17

طريقة عمل الشوفان بزبدة الفول السوداني

الشوفان بزبدة الفول السوداني حلويات مغذية، بسيطة المكونات وسهلة التحضير، تتكون من الشوفان، زبدة الفستق، الفستق المحمص، السكر، القرفة، مع المشمش والتين المجفف.

2023-10-17

طريقة حلى الشوفان وجوز الهند من مطبخ طريقة افضل موقع طبخ

حلى الشوفان وجوز الهند وجبة افطار شهية، غنية، حلوة ولذيذة لاستفتاح اليوم بها، تتكون من الشوفان المغذي، مع الجزر المبشور، التوابل، حليب جوز الهند، وجوز الهند غير المحلى، عصير القيقب الحلو ،حلى الشوفان وجوز الهند من وصفات الشوفان المميزة .