طريقة عمل غموس الزيتون دايت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
غموس الزيتون دايت
المقادير
-
0.5 كوب
زيتون أخضر
-
0.75 كوب
ترمس
-
0.5 كوب
جبنة فيتا
-
فص
ثوم
-
ملعقة صغيرة
عسل ابيض
-
ملح باليود
-
رشّة
فلفل
-
ملعقة
زعتر
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط كل المكونات جيدا في الكبة ثم تعبئ في برطمان مع وضع زيت زيتون على الوجه
-
2
تحفظ في الثلاجة او تقدم مع الخضار
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير غموس الزيتون دايت؟
يستغرق تحضير غموس الزيتون دايت حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات غموس الزيتون دايت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: نصف كوب زيتون أخضر، ثلاثة أرباع كوب ترمس، نصف كوب جبنة فيتا، فص ثوم، ملعقة صغيرة عسل ابيض، ملح باليود، رشة فلفل، ملعقة زعتر.
لكم شخص تكفي وصفة غموس الزيتون دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.