الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور

طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور

Name: طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: المطبخ المصري
Ingredients: 1 كوب كبير جبنة فيتا مكعبات; 3 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيتون أسود شرائح; 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت زيتون; 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زعتر; وصفة مشابهة: طريقة عمل سلطة الجبنة المتبلة; من الممكن استخدام الجبنة الاسطنبولي بدلًا من الفيتا ،ولكن الفيتا أفضل; من الممكن إضافة خضروات على حسب الرغبة مثل الطماطم والخيار والفلفل; تساعد الجبنة بالزيتون على المحافظة على الأسنان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم; تساعد جبنة بالزيتون على تشكيل وتقوية العظام و الغضاريف فهي تحتوي على فيتامين ب; كل 28 جرام من الجبن بالزيتون تكفي فرد واحد وتحتوي على 90 سعر حراري

منذ 6 أيام 368 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

1 كوب كبير جبنة فيتا مكعبات
3 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيتون أسود شرائح
2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زعتر
مل وصفة مشابهة: طريقة عسلطة الجبنة المتبلة
6 من الممكن اخدام الجبنة الاسطنبولي بدلًا من الفيتا ،ولكن الفيتا أفضل
من الممكن إضافة خضروات على مثل الطماطم والخيار والفلفل (حسب الذوق)
فص تساعد الجبنة بالزيتون على المحافظة على الأان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم
تساعد جبنة بالزيتون على تشكيل وتقوية العظام و الغضاريف فهي تحتوي على فيتامين ب
2890 جم كل 28 من الجبن بالزيتون تكفي فرد واحد وتحتوي على 90 سعر حراري

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
نحضر الجبنة ونقوم بتقطيعها لمكعبات
2
نحضر حبات الزيتون ونقوم بتخليتها من البذر ، ثم نقطعها لشرائح
3
نحضر وعاء كبير نضع فيه مكعبات الجبنة ،وشرائح الزيتون ،وزيت الزيتون ، ونقوم بتقليب الخليط حتى يختلطوا معًا
4
نقوم بتتبيل الجبنة برش الزعتر ، ونقبل مرة اخرى
5
الآن نستطيع تقديم طبق الجبنة بالزيتون بجانب العيش البلدي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير جبنة بالزيتون للسحور؟

يستغرق تحضير جبنة بالزيتون للسحور حوالي 10 دقيقة.

ما هي مكونات جبنة بالزيتون للسحور؟

تحتاج إلى 10 مكونات: 1 كوب كبير جبنة فيتا مكعبات، 3 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيتون أسود شرائح، 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت زيتون، 1 ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زعتر، وصفة مشابهة: طريقة عمل سلطة الجبنة المتبلة، من الممكن استخدام الجبنة الاسطنبولي بدلًا من الفيتا ،ولكن الفيتا أفضل، من الممكن إضافة خضروات على حسب الرغبة مثل الطماطم والخيار والفلفل، تساعد الجبنة بالزيتون على المحافظة على الأسنان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم، تساعد جبنة بالزيتون على تشكيل وتقوية العظام و الغضاريف فهي تحتوي على فيتامين ب، كل 28 جرام من الجبن بالزيتون تكفي فرد واحد وتحتوي على 90 سعر حراري.

لكم شخص تكفي وصفة جبنة بالزيتون للسحور؟

تكفي الوصفة 2 فرد.