طريقة عمل فريك بالسمك
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
فريك بالسمك
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
شوحي البصل فى زيت زيتون ثم ضيفي الثوم ثم الطماطم ثم الماء و يقلب حتى قرب النضج
-
2
شوحي فى طاسة أخرى البصل فى زيت زيتون ثم ضيفي الثوم و الفلفل الحاريضاف السمك و الكمون و الشطة و الملح
-
3
رصي جميع المكونات فى صينية ثم ضعي الفريك على وجه الصينية ثم ادخليها الفرن حتى تمام النضج ويقدم ساخنا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فريك بالسمك؟
يستغرق تحضير فريك بالسمك حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فريك بالسمك؟
تحتاج إلى 11 مكونات: كوب فريك، 2 قطعة سمك فيليه وسط، بصل، 2 فص ثوم، طماطم مكعبات، فلفل حار، ملح، فلفل أسود، كمون، شطة ناشفة، زيت زيتون.
لكم شخص تكفي وصفة فريك بالسمك؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-05
طريقة عمل كشري مصري دايت
كشري مصري دايت
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل كفتة صيامي
كفتة صيامي
فيديو
2026-07-05
طريقة عمل محشى كرنب
محشى كرنب
فيديو
2026-07-05
طريقة عمل مقلوبة خضار نباتى
مقلوبة خضار نباتى
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل جمبري مشوي مع الخضار
جمبري مشوي مع الخضار
فيديو
2026-07-05
طريقة عمل بصارة
بصارة
فيديو
2023-10-17
طريقة عمل ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
ميكس الفسيخ و الرنجة و السلمون المدخن
فيديو
2026-07-05
طريقة عمل خضار بالدمعة
خضار بالدمعة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.