طريقة عمل فول نابت
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل فول نابت
المقادير
-
2 كوب
فول ناشف
-
2 ملعقة صغيرة
ثوم
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
ماء
-
يضاف الكمون وعصير الليمون والزيت عند التقديم لزيادة النكهة.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يغسل الفول جيداً، وينقع في الماء لمدة ليلة كاملة.
-
2
يغسل الفول، ويتخلص من ماء النقع، وينقع في ماء نظيف لمدة ليلة أخرى.
-
3
يغسل في الصباح، ويوضع في مصفاة، ويرش عليه ماء كل ساعة.
-
4
تكرر العملية لمدة 4 ايام حتى ينبت الفول.
-
5
يوضع الفول في وعاء على النار، ويضاف إليه الماء والكمون والثوم، ويترك حتى ينضج.
-
6
يضاف الملح وعصير الليمون، ويقلب جيداً.
-
7
يوضع في الأطباق، ويقدم ساخن.
هذا كل شئ حتى الان. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. ولا تنس الاشتراك في مدونتنا لمزيد من المنشورات مثل هذه!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول نابت؟
يستغرق تحضير فول نابت حوالي 75 دقيقة (30 دقيقة تحضير و45 دقيقة طهي).
ما هي مكونات فول نابت؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 كوب فول ناشف، 2 معلقة صغيرة ثوم مفروم، 1 معلقة صغيرة ملح، 1 معلقة صغيرة كمون، ربع كوب عصير ليمون، ماء، يضاف الكمون وعصير الليمون والزيت عند التقديم لزيادة النكهة..
لكم شخص تكفي وصفة فول نابت؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.