طريقة عمل ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
600 جم
لحم ضأن مخلي شرائط
(مقطع)
-
4 كوب
أرز بسمتي للتقديم
(ناضجة)
-
0.25 كوب
معجون كارى أحمر تايلاندى
-
2 حزمة
بروكلي صيني
(مقطع)
-
1 ملعقة كبيرة
صوص سمك
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
-
1 ملعقة كبيرة
زيت فول سوداني
-
شريحة
ليمون للتقديم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع اللحم في طبق و يضاف معجون الكاري و يقلب .
-
2
يسخن طاسة كبيرة عميقة على نار عالية و يضاف 1 ملعقة شاي زيت و تلف الطاسة لتغطى بالزيت ثم يضاف نصف اللحم و يشوح لمدة 1 دقيقة أو حتى يحمر ثم ينقل لطبق و نكرر 1 ملعقة شاي زيت و باقي اللحم .
-
3
يسخن باقي الزيت في الطاسة و يشوح فيه البروكلى الصينى لمدة 3 دقائق أو حتى يلين .
-
4
نعيد اللحم و أي عصير للطاسة و يضاف صوص السمك و عصير الليمون و يقلب لمدة 1 دقيقة أو حتى يسخن .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى؟
يستغرق تحضير ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 600 جرام لحم ضأن مخلي مقطع شرائط، 4 كوب أرز بسمتي ناضج للتقديم، 1/4 كوب معجون كارى أحمر تايلاندى، 2 حزمة بروكلي صيني مقطعة، 1 ملعقة كبيرة صوص سمك، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، 1 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني، شرائح ليمون للتقديم.
لكم شخص تكفي وصفة ضأني بالكاري الأحمر مشوح مع البروكلى؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل
طريقة عمل دجاج كنتاكي في المنزل خطوة بخطوة وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
الدقوس أو الصلصة الحار، هي أحد أنواع الصلصة أو السلطة التي تقدم مع الكبسة والمندي الخليجي
2026-07-08
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
من أجل العزومات الكبيرة ،تعرفي مع شملولة على أسرع طريقة لتحضير المحشي المشكل على الطريقة المصرية ، بداية من تحضير الخضروات إلى تحضير الحشو وتسوية المحشي وتقديمه
2026-07-08
طريقة عمل بهارات الدجاج للتتبيلات المميزة
البهارات أنواع كثيرة ومختلفة حسب نوع الوصفة أو نوع المطبخ الذي يتم فيه التحضير لان لكل مطبخ أو دولة بهار معين يميزها في الطعم، وعادة ما تكون البهارات والتوابل هي المسؤول الأول عن الطعم في الأطباق
2026-07-08
طريقة عمل أرز الريزو
جربي طريقة عمل أرز الريزو الذي تستطيعين تقديمه مع دجاج البروستيد أو الدجاج المقلي المقرمش وصوص الباربكيو اللذيذ.
2026-07-08
طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن
طريقة عمل طريقة تحضير دجاج مشوي في الفرن خطوة بخطوة وفي 100 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل سلطة خضراء
السلطة الخضراء من أشهر الأطباق الجانبية الصحية و التي نستطيع تقديمها بجانب العديد من الأطعمة ، تعرفي على طريقة تحضيرها في خطوات بسيطة وتعرفي على سر مذاقها الرائع
2026-07-08
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
طريقة عمل الفول المطحون من المطبخ المصري
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.