طريقة عمل بيض عيون بالسوسيس للسحور
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل بيض عيون بالسوسيس للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بيض عيون بالسوسيس للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
4 حبة
بيض
-
3
أصابع سوسيس
(مقطع شرائح)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(ملعقة شاي)
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(ملعقة شاي)
-
2 ملعقة كبيرة
*ملعقة طعام* زيت
-
بقدونس مفروم للتزيين
(على حسب الرغبة)
- مل وصفة مشابهة : طريقة عبيض بانيه .. مقرمش ولذيذ
-
حتى يخرج البيض بشكل لا نقوم بتحريكه ، ونعده على نار هادئة ، ونضيف له السوسيس بعد أن يبدأ في النضج
(كامل)
-
تغطية المقلاة يسرع من عملية نضج البيض
-
تناول بيض العيون بالسوسيس ،ينتج في الجسم مادة السيلينيوم التي تعتبر مضاد قوي للالتهابات التي ترتبط مباشرة ببعض حالات أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة القلبية.
-
بيض العيون بالسوسيس مهم للتطور العصبي والسيطرة على العضلات بسبب وجود مادة الكولين
-
3448 حبة
كل 3 بيض مع السوسيس تحتوي على 448 سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نحضر مقلاة ،ونضع فيها الزيت ، ونتركه حتى يسخن
-
2
نضيف شرائح السوسيس للمقلاة ، ونقلبها في الزيت حتى تتشوح ، ثم نرفعها من المقلاة
-
3
في نفس المقلاة ، نضيف القليل من الزيت ، ثم نضع فيه حبات البيض ،ونترك البيض بشكل كامل على نار هادئة إلى أن يبدأ في النضج
-
4
نضيف شرائح السوسيس المشوحة على وجه البيض ،ثم نتبل برش الملح والفلفل الأسود ، ونغطي الوعاء حتى يكتمل نضج البيض بالسوسيس
-
5
نضع بيض العيون بالسوسيس في طبق التقديم ، ونزينه بالبقدونس المفروم ثم نقدمه بجانب التوست الأسمر
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور
طريقة عمل بطاطس مهروسة بالبيض للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بطاطس مهروسة بالبيض للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور
طريقة عمل الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الأومليت بالجبنة و البقدونس للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور
طريقة عمل أومليت بالجبنة الرومي للسحور بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أومليت بالجبنة الرومي للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور
طريقة عمل البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البطاطس المهروسة بالزبدة للسحور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.