طريقة عمل بسكويت الشوفان الصحي بالزبيب

بسكويت الشوفان الصحي من وصفات الشوفان للرجيم ويتميز بانه مقرمش بطعم الفواكه والزبيب، جيدة لصحة الهضم، وعالي بالمواد المغذية وكثير الفيتامينات لوجود الفو

المقادير

• 1 كوب شوفان
• 0.5 كوب زبيب
• 1 كوب طحين أسمر
• 1 كوب سكر (ناعم)
• 2 ملعقة طعام عسل
• 2 ملعقة طعام من الزبدة
• 0.5 كوب فواكه مجففة متنوعة
• 1 ملعقة كبيرة ماء (مغلي)
• 0.5 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا

خطوات التحضير

• 1

  نسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية ونحضر صينية فرن المدهونة بورق الزبدة

• 2

  ننخل الطحين، في وعاء كبير، ونضيف الشوفان مع السكر والفواكه والزبيب

• 3

  نضع الزبدة والعسل في وعاء على نار متوسطة، ونطبخ، لمدة 5-6 دقائق أو حتى تذوب، فنطفئ الحرارة

• 4

  نجمع بيكربونات الصودا مع الماء المغلي في وعاء، ثم نقلب الماء مع خليط الزبدة، ونحرك المزيج جيداً

• 5

  نصنع كرات (6 سم)، ونضعها في صينية الفرن، ونضغطها قليلاً لتصبح مسطحة

• 6

  نخبز لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تكتسب اللون الذهبي

• 7

  نتركها تبرد في الصينية، وتصبح جاهزة للتقديم

ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية صنع كعك دقيق الشوفان الصحي مع الزبيب. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تصبح ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك لذيذة. أخبرنا في التعليقات أدناه كيف تحولت ملفات تعريف الارتباط الخاصة بك أو إذا كان لديك أي أسئلة.