طريقة عمل براونيز العدس الصحي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   نغسل العدس بالماء ونصفيه جيداً ثم نضعه في قدر عميق ونغمره بالماء ونتركه على نار عالية حتى يغلي ويصبح طرياً ويمكن هرسه .

2. 2

   نضع العدس في مصفاة ونهرسه ثم نتركه جانباً يرتاح قليلاً .

3. 3

   نضع كلاً من العدس ودبس العنب والكاكاو والشوفان والجوز وجوز الهند في محضرة الطعام ونطحن المكونات معاً .

4. 4

   نضع ورق زبدة على طبق ونصب المزيج ونسوّي سطحه بالسباتيولا .

5. 5

   نضع الطبق في البراد لمدة ساعتين حتى يبرد البراونيز تماماً ويتماسك ثم نزينه بصوص الشوكولاته الداكنة وبذلك يكون جاهزاً للتقديم .

أسئلة شائعة عن الوصفة

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل حلى الحليب الهندي

حلى الحليب الهندي أو بارفي الحليب من الحلويات السهلة والسريعة واللذيذة التي يمكن تحضيرها كل يوم وأينما كنتم بمكونات بسيطة أساسها الحليب البودرة وستحب عائلتك الحلى بالتأكيد خاصة الأطفال .

2026-07-08

طريقة حلى سهل ولذيذ بالبسكويت بدقائق

حلى سهل وبارد في هذا الجو الحار هو الخيار الأفضل لذا إليك هذا الحلى اللذيذ الذي يحتوي على جميع المكونات التي يحبها أطفالك وهي البسكويت والقشطة والحليب والكاكاو والسكر لتكوّن طبقات شهية وباردة لا يقاوم مذاقها في وقت قصير .

2026-07-08

طريقة عمل الشوفان للفطور للرجيم

الشوفان للفطور للرجيم ، وصفة الشوفان بالجزر والزبيب والحليب من أسهل وجبات الإفطار التي يمكن تحضيرها على الإطلاق فهي لا تستغرق سوى 10 دقائق ويمكن صنعها مسبقاً وبالتالي تجدون إفطاركم جاهز في الصباح دون عناء .

2026-07-08

طريقة عمل براونيز الشوكولاتة الغامقة

براونيز الشوكولاتة الغامقة ، قطع كيك غامقة شهية، مكوناتها صحية وغنية بالفائدة، مع الشوكولاتة الداكنة، الكاكاو، البيض، السكر والطحين، جربيها وقدميها مع القهوة .

2026-07-08

طريقة عمل حلاوة حليب جوز الهند

حلاوة حليب جوز الهند هي عبارة عن حلى أبيض بالحليب وجوز الهند ذات طعم لذيذ وخفيف تقدم مع قطر أو بدون حسب الرغبة ويتميز بكونه سريع وسهل .

2026-07-08

طريقة عمل كرمبو راس العبد

كرمبو راس العبد من الحلويات التي يحبها ويعشقها الصغار وتسمى برأس العبد أيضاً مذاقها رائع وشكلها شهي ومكوناتها بسيطة وسهلة وسريعة التحضير .