طريقة عمل عصير جريب فروت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير جريب فروت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 3 حبة جريب فروت
- 1 كوب ماء مثلج
- سكر للتحلية
- مكعب ثلج
مل وصفة مشابهة : طريقة ععصير التفاح بالقرفة
- من الممكن عصر الجريب فروت بشكل يدوي
- من الممكن تحلية عصير جريب فروت بالعسل بدلًا من السكر
- من الممكن اضافة الزنجبيل أو اضافة فواكة اخرى مثل المانجو و الأناناس والليمون
- يساعد عصير جريب فروت على حرق الدهون المتراكمة وخسارة الوزن
- عصير جريب فروت يعطي طاقة كبيرة للجسم
- تناول عصير جريب فروت يقوي الجهاز المناعي
- 0.5 حبة كل من الجريب فروت يحتوي على 52 سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نحضر حبات جريب فروت ونقوم بتقشيرها ،ونقطع كل حبة لأربع قطع ثم نزيل البذور .
-
2
نضع قطع الجريب فروت في الخلاط، ثم نضبف الماء المثلج ونضرب حتى نحصل على العصير.
-
3
نصفى عصير جريب فروت للتخلص من الألياف، ثم نعيد عصير جريب فروت في الخلاط مرة أخرى.
-
4
نضيف السكر والثلج لعصير جريب فروت، ونضرب مرة أخرى.
-
5
نصب عصير جريب فروت في الأكواب، ونقدمه بارد.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا الدليل التفصيلي حول كيفية صنع عصير الجريب فروت. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
