طاجن السمك بالفخار

طريقة عمل طاجن السمك بالفخار بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طاجن السمك بالفخار سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 500 جم الهامور (فيليه بدون عظم)
• 100 جم الفطر (مقطّع إلى شرائح)
• 100 جم زيتون أخضر (مقطّع إلى شرائح)
• 100 جم بندورة (مقشّرة)
• 50 جم البصل (شرائح)
• 50 جم الثوم (شرائح)
• 100 جم حمص (حب مسلوق)
• رشّة كزبرة خضراء
• رشّة ملح (حسب الرغبة)
• رشّة كزبرة يابسة
• رشّة فلفل أسود (حسب الرغبة)
• 0.5 كوب زيت الزيتون
• ملعقة كبيرة رب الطماطم
• رشّة البهار الأبيض (حسب الرغبة)
• ملعقة صغيرة الخل الأبيض
• ملعقة صغيرة الخردل
• ملعقة صغيرة عصير الليمون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن للرجيم

سلطة السلمون المدخن للرجيم .. وصفة رجيم خفيفة، وشهية، ومناسبة جداً لمن يتبعون الحمية لإنقاص الوزن، تعلمي الطريقة السريعة لتحضيرها وتمتعي بطعمها الرائع والمميز تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

برياني سمك السلمون

برياني سمك السلمون ... أكلات السمك المتعددة نقدمها لكِ بوصفات ولا أروع منها، جربي طبخة البرياني بسمك السلمون المميز، وتمتعي مع عائلتك بوجبة غداء شهية  شاهدي:  برياني الدجاج بالفيديو

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.