صينية البروكلي بالجبنة والثوم
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
صينية البروكلي بالجبنة والثوم وجبة مشبعة وتحتوي علي العديد من العناصر الغذائية اللازمة لجسمك، حضريها في أسرع وقت وبأقل تكلفة. سيعجبك أيضًا: بيوريه البطاطس بالبروكلي
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
?في إناء كبير الحجم على نار عالية، ضعي ماء يغلي.
-
3
?ضعي البروكلي في الماء، ثم اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم صفّيه من الماء واغسليه بالماء البارد.
-
4
?في إناء كبير على نار عالية، ضعي الزبدة والثوم وقلّبي حتى يتحمّر.
-
5
?ضعي الدقيق على الثوم، وقلّبي لمدة 1 دقيقة.
-
6
?ضعي اللبن تدريجيًا على مزيج الدقيق، وقلّبي لمدة من 5-6 دقائق.
-
7
?ارفعي الإناء من على النار، ثم ضعي 1/2 كمية الجبن الشيدر، وقلّبي حتى تذوب، ثم تبّلي المزيج بالملح والفلفل وقومي بالتقليب.
-
8
?ضعي مزيج اللبن والجبن على البروكلي في صينية قابلة للاستخدام في الفرن، ثم قلّبي.
-
9
?ضعي الصينية في الفرن لمدة من 20-25 دقيقة.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! آمل أن تستمتع به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مشاركة وصفات جبن البروكلي والثوم الخاصة بك، فلا تتردد في القيام بذلك في التعليقات أيضًا. شكرا للقراءة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية البروكلي بالجبنة والثوم؟
يستغرق تحضير صينية البروكلي بالجبنة والثوم حوالي 40 دقيقة.
ما هي مكونات صينية البروكلي بالجبنة والثوم؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - 2 ملعقة كبيرة زبدة، - 1/4 كوب دقيق، - 1 كوب جبن شيدر مبشور، - 3 فصوص ثوم مفرومة، - 2 كوب بروكلي مقطع، - لبن.
لكم شخص تكفي وصفة صينية البروكلي بالجبنة والثوم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
معجنات بحشوات الجبنة والبطاطس.. جديدة ومبتكرة
المعجنات من أكثر الوصفات المرغوبة من الكبار والصغار على حد سواء، تتنوع طرق العجينة وتتنوع الحشوات أيضا حضرت الطاهية عالية جبرين المعجنات بحشوات مختلفة، جربيها في عزوماتك وأبهري ضيوفك .. شاهدي أيضاً طريقة تحضير الصفيحة المشكلة
2026-07-08
معكرونة بالجبنة بالفرن
معكرونة بالجبنة بالفرن ... إليك طريقة عمل وصفات المكرونة الشهية بطعم الجبنة الرائعة، وصفات سهلة وسريعة نقدمها لك دائماً لسفرة غداء مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: سلطة المعكرونة بالزيتون الأسود والذرة خطوة بخطوة بالصور
2026-07-08
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2026-07-08
مناقيش جبنة بيضاء
مناقيش جبنة بيضاء ... المناقيش من أطيب المخبوزات المقدمة على سفرة الفطور الصباحي اليومية، حضري أطيب المعجنات بطعم الجبنة البيضاء الشهية تعلمي أيضاً: منقوشة الكشك
2026-07-08
باستا بالجبن
قدمي وجبة شهية وسريعة، مكونة من أبسط المكونات، الباستا، والجبن، وقدمي باستا بالجبن على سفرتك، لتتمتعي وعائلتك بأطيب وجبة مكرونة مفضلة لديهم
2026-07-08
حلاوة الجبن بطريقة سهلة
حلاوة الجبن بطريقة سهلة ... قدمي الحلويات الشرقية الرائعة الطعم بأسهل طرق العمل ، جربي حلاوة الجبن المميزة في مطبخك وقدميها في المناسبات العائلية شاهدي: حلاوة الجبن مع منال العالم بالفيديو
2026-07-08
سمبوسة بالجبن الأصفر
سمبوسة بالجبن الأصفر ... تتغير حشوة وصفات السمبوسة بحسب الرغبة، جربيها بحشوة جبنة الشيدر الطرية والغنية بالطعم اللذيذ جداً، وقدميها مصفاة من زيت القلي وساخنة شاهدي: سمبوسة المسخن بالفيديو
2026-07-08
شوربة البروكلي الصحية لمرضى السكري
إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من مرض السكري فلا تترددي بتحضير شوربة البروكلي له كما بالوصفة. جربي أيضًا: كيكة الشوكولاته بدون سكر
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.