صينية دجاج بالخضار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
صينية دجاج بالخضار.. نقدم لك طريقة عمل صينية دجاج بالخضار في الفرن، جربيها معنا واستمتعي بمذاقها الشهيّ
المقادير
-
4 صدر
صدر الدجاج
(منزوع الجلد والعظم)
-
3 حبة
الجزر
(مقشر، ومقطع قطعًا متوسطة الحجم)
-
4 حبة
البطاطس
(مقشرة ومقطعة قطع متوسطة الحجم)
-
4 حبة
الفلفل الأخضر
(مقطع أربع قطع)
-
4 حبة
الكوسا
(كبير الحجم / مقطع قطعًا متوسطة الحجم)
-
3 حبة
طماطم
(كبيرة الحجم / مقطعة أربع قطع)
-
8 فص
الثوم
(كبير الحجم / حبات كاملة)
-
2 حبة
البصل
(كبير الحجم / مقطع أربع قطع)
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
ربع كوب
خل البلسمك
-
ملعقة صغيرة
بهارات إيطالية
-
ملعقة صغيرة
بابريكا
-
ملح
(حسب الذوق)
-
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 543 سعرة
- بروتين
- 44.7 جم
- دهون
- 24.0 جم
- كربوهيدرات
- 37.2 جم
- سكر
- 15.7 جم
- ألياف
- 10.0 جم
- ملح
- 0.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير، ضعي الدجاج ونصف كمية الخل، ونصف كمية البهارات الإيطالية والبابريكا والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة ساعة.
-
2
سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
-
3
في صينية فرن، ضعي الخضراوات وباقي الخل والبهارات الإيطالية والبابريكا والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
-
4
رصي قطع الدجاج فوق الخضار، ثم رشي الزيت فوق الدجاج والخضار.
-
5
غطي الصينية بورق قصدير، ثم ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة.
-
6
أزيلي الفويل، ثم ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع صينية الدجاج بالخضروات، فقد حان الوقت لتجربتها بنفسك! تأكد من إخبارنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صينية دجاج بالخضار؟
يستغرق تحضير صينية دجاج بالخضار حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات صينية دجاج بالخضار؟
تحتاج إلى 14 مكونات: صدر الدجاج، الجزر، البطاطس، الفلفل الأخضر، الكوسا، طماطم، الثوم، البصل، زيت الزيتون، خل البلسمك، بهارات إيطالية، بابريكا، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة صينية دجاج بالخضار؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2026-07-08
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
2026-07-08
مقلوبة الدجاج والخضراوات.. سهلة ومغذية
نقدم لكم وصفة مقلوبة الدجاج والخضراوات وهي من وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، حضرتها رولا من الإمارات العربية المتحدة، وصفة مميزة وشهية وبطريقة مبتكرة وسهلة التحضير أيضاً
2026-07-08
معجنات بحشوات الجبنة والبطاطس.. جديدة ومبتكرة
المعجنات من أكثر الوصفات المرغوبة من الكبار والصغار على حد سواء، تتنوع طرق العجينة وتتنوع الحشوات أيضا حضرت الطاهية عالية جبرين المعجنات بحشوات مختلفة، جربيها في عزوماتك وأبهري ضيوفك .. شاهدي أيضاً طريقة تحضير الصفيحة المشكلة
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2026-07-08
كبسة الدجاج في حلة ضغط
كبسة الدجاج في حلة ضغط .. استخدام طنجرة الضغط لإعداد وصفات الأكل له ميزة مهمة جداً وهي سرعة تحضيرها، كما أن للمأكولات مذاقاً مختلفاً وشهياً حين استخدامها، حضري وصفات الكبسة الشهية بأسهل الخطوات شاهدي: كبسة الدجاج السهلة والسريعة بالفيديو
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.