ستيك مشوي مع خضار سوتيه

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في بولة تبلي الخضار مع كل التوابل المذكورة والزيت وقلبي جيداً.

2. 2

   ضعي الخضار في صينية الفرن المبطنة بورق زبدة، ويدخل الفرن على أعلى درجة حرارة حتى النضج.

3. 3

   تبلي الستيك بملح وفلفل وبودرة بصل.

4. 4

   ضعيه على شواية ساخنة جداً حتى ينضج من كلا الجهتين.

5. 5

   يراعى عدم المبالغة في تسوية اللحمة حتى تكون طرية من الداخل.

6. 6

   ضعي اللحم على الخضار وأدخليه الفرن لمدة 10 دقائق.

7. 7

   يمكن تقديم اللحمة مع أي صوص حسب الرغبة أو الأرز الأبيض.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

كلوب ساندويتش بالبيض

كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

2023-10-17

جراتان البطاطس بالخضار

جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  غراتان الكوسا

2023-10-17

سلطة تركية بالجوز

سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً:  طبق السلطان التركي لمقبلات شهية

2023-10-17

سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم

سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً:  سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون