سموزي الموز بالأفوكادو
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سموزي الموز بالأفوكادو...مشروب رائع ومفيد جداً ملئ بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الكبار والصغار.
المقادير
-
مكعب
- ثلج
-
1 ثمرة
- موز
-
1 ملعقة صغيرة
- بذور الشيا
-
ثمرة
- أفوكادو ، منزوعة البذر
-
1 ثمرة
- موز
-
1 ملعقة كبيرة
- عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الموز و اللبن و اخلطي .
-
2
اضيفي العسل و بذور الشيا على مزيج الموز.
-
3
ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي المزيج جيدا حتى تمام الإختلاط.
-
4
ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدمية مع الكيك.
هذه هي الطريقة التي تصنع بها عصير الموز والأفوكادو! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز
سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .
2023-10-17
سموثي الموز بالزبادي والشيا الصحي
سموثي الموز بالزبادي كوب صحي ومغذي من عصير الموز مع التمر، بذور الشيا، الزبادي، ماء جوز الهند، توت وغيرها من المكونات الرائعة، ويمكن تزيين الوجه بالفراوغة والتوت وجوز الهند واضافة اللوز عند الرغبة بالمزيد من الدهون الجيدة.
2023-10-17
سموزي القهوة والموز المثلج
لعشاق القهوة دللي نفسك بمشروب بارد من سموذي القهوة بالموز المثلج من المشروبات البرازيلية المميزة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح سموثي التوت البري والزنجبيل سموثي المانغو والأناناس الاستوائي
2023-10-17
سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح
ليس من الصعب عمل عصير لذيذ و ذو فائدة صحية عالية في نفس الوقت من مطبخ البيت.وفري في الوقت والمال الكثير.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.