سموزي الموز بالأفوكادو
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سموزي الموز بالأفوكادو...مشروب رائع ومفيد جداً ملئ بالعديد من الفيتامينات التي يحتاجها الكبار والصغار.
المقادير
-
مكعب
- ثلج
-
1 ثمرة
- موز
-
1 ملعقة صغيرة
- بذور الشيا
-
ثمرة
- أفوكادو ، منزوعة البذر
-
1 ثمرة
- موز
-
1 ملعقة كبيرة
- عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي به الموز و اللبن و اخلطي .
-
2
اضيفي العسل و بذور الشيا على مزيج الموز.
-
3
ضعي مكعبات الثلج في الخلاط و اخلطي المزيج جيدا حتى تمام الإختلاط.
-
4
ضعي السموثي في أكواب التقديم و قدمية مع الكيك.
هذه هي الطريقة التي تصنع بها عصير الموز والأفوكادو! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموزي الموز بالأفوكادو؟
يستغرق تحضير سموزي الموز بالأفوكادو حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات سموزي الموز بالأفوكادو؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - مكعبات ثلج، - 1 ثمرة موز، - 1 ملعقة صغيرة بذور الشيا، - ثمرة أفوكادو ، منزوعة البذر، - 1 ثمرة موز، - 1 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة سموزي الموز بالأفوكادو؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل سموزي التين المجفف
استمتعي بمذاق لذيذ ورائع من سموثي التين المجفف، ننصحك بتقديمه لصغارك كمشروب مغذي ولذيذ.
2026-07-08
طريقة عمل زبادو المانجو
حضري زبادو المانجو لصغارك واضمني لهم مشروب لذيذ ومغذي.
2026-07-08
عصير الزبادي بالفواكه
بعد يوم دراسي طويل، حضري لأطفالكِ عصير مغذي بارد ولذيذ من الزبادي والفواكه المفضلة لهم!
2026-07-08
طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز
سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .
2026-07-08
سموزي التفاح الاخضر والسبانخ للأطفال
للأطفال حضري سموزي التفاح الاخضر والسبانخ عصير مغذي ومفيد جداً لهم.
2026-07-08
سموثي التوت الأزرق والأجاص
حضري سموثي التوت الأزرق والأجاص واستمتعي بمشروب لذيذ ورائع كما تتناوليه بالمطاعم.
2026-07-08
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند
سموزي التوت الأزرق مع جوز الهند من مشروبات الصيف الرائعة، حضريه اليوم. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي القهوة والموز المثلج سموزي الموز بالفول السوداني سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك
2026-07-08
كوكتيل المانجو والفراولة طريقة تحضير بسيطة جدا
كوكتيل المانجو وصفة جديدة وشهية تتألف من المانجومع الفريز والحليب ليعطيك كوكتيلاً رائعاً ولذيذاً. يقدم بارداً، وهو مناسب لأيام الصيف. حضريها الآن بجانب اطباق الحلوى والكيك فهي تناسبها حتماً.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.