وصفات اكل في مكوناتها بذور شيا

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل خبز بذور الكتان

خبز بذور الكتان وصفة صحية وغنية بالألياف مناسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي كالكيتو ولمرضى السكر كما يساعد في تعزيز الجهاز المناعي طريقة تحضيره سهلة .

2023-10-17

مربى التوت البري بثلاث مكونات

بمكونات بسيطة حضري مربى التوت البري اللذيذة في المنزل لاطفالك واستخدميها في سندوتشات الفطور أو في وصفات حلوياتك.

2023-09-26

سلطة المانجو و الافوكادو

طريقة عمل سلطة المانجو و الافوكادو بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة المانجو و الافوكادو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-09-26

خبز أسمر بالبذور

طريقة عمل خبز أسمر بالبذور بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير خبز أسمر بالبذور سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

فطور في خمس دقائق

لفطور سريع في أقل من خمس دقائق حضري بودنج الشيا والشوفان بالزبادي كما بالوصفة التالية. سيعجبك أيضًا: بان كيك بالبطاطس لفطور لذيذ

2023-10-17

طريقة عمل مشروب الشوفان بالحليب

مشروب الشوفان بالحليب من المشروبات الغنية بالفوائد الغذائية والتي تعطي الجسم طاقة عالية وإحساس بالشبع لما يحتويه من مكونات مختلفة مذاقه مميز وتحضيره سهل .

2023-10-17

طريقة عمل شراب البروتين بالحليب

شراب البروتين من أنواع البروتين المناسبة للرياضيين ولكمال الأجسام فهو غني بالبروتينات التي تعطي طاقة عالية للجسم قبل التمرين ومذاقه لذيذ جداً .

2023-10-17

طريقة عمل شرائح خبز مشبعة

شرائح خبز مشبعة

2023-10-17

طريقة عمل كوكيز مشبع

كوكيز مشبع