وصفات اكل في مكوناتها بذور شيا

الوصفات

2023-10-17

حلى بذور الشيا

طريقة عمل حلى بذور الشيا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حلى بذور الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

تارت التوت وجوز الهند

طريقة عمل تارت التوت وجوز الهند بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير تارت التوت وجوز الهند سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سموثي التوت وبذور الشيا

طريقة عمل سموثي التوت وبذور الشيا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي التوت وبذور الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سموثى السبانخ

طريقة عمل سموثى السبانخ بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى السبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

الشوفان بالموز والسوداني

طريقة عمل الشوفان بالموز والسوداني بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالموز والسوداني سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

سموثى التوت الصحي

طريقة عمل سموثى التوت الصحي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى التوت الصحي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

وجبة شوفان مع بذور الشيا

طريقة عمل وجبة شوفان مع بذور الشيا بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وجبة شوفان مع بذور الشيا سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

عصير الكيوي والموز

طريقة عمل عصير الكيوي والموز بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الكيوي والموز سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

رقائق الخبز المشبعة

طريقة عمل رقائق الخبز المشبعة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير رقائق الخبز المشبعة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .