تارت التوت وجوز الهند
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل تارت التوت وجوز الهند خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
جوز
-
0.5 كوب
شوفان
-
0.5 كوب
تمر بدون نوى
(حوالي 12 حبة)
-
1 ملعقة كبيرة
زيت جوز الهند
-
1 ملعقة صغيرة
بذور الكتان
- قليل من الملح للحشوة:
-
0.75 كوب
حليب جوز الهند
-
0.75 كوب
زبادي
-
0.5 كوب
بذور الشيا
-
0.5 كوب
جوز الهند غير محلى
(مبشور)
-
1 ملعقة كبيرة
عسل أو شراب القيقب
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة لسطح التارت:
-
2 كوب
توت
(طازج)
-
1 ملعقة كبيرة
جوز الهند غير محلى
(مبشور)
-
1 ملعقة صغيرة
شراب القبقب أو عسل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اغسلي التوت بالماء البارد وجففيه جيداً (استخدمي النوع المفضل لديكِ حسب الذوق).
-
5
اخفقي مقادير الحشوة في وعاء كبير ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
-
9
اخفقي مقادير القشرة باستخدام وعاء معالج الطعام الكهربائي ثم افردي المزيج في صينية التارت المدهونة بقليل من زيت جوز الهند، باستخدام يديكِ.
-
13
صبي الحشوة على القشرة واجعلي سطحها أملس ثم زيني سطح التارت بالتوت ومبشور جوز الهند والعسل.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير تارت التوت وجوز الهند؟
يستغرق تحضير تارت التوت وجوز الهند حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات تارت التوت وجوز الهند؟
تحتاج إلى 15 مكونات: 1 كوب جوز ، 2/1 كوب شوفان ، 2/1 كوب تمر بدون نوى (حوالي 12 حبة) ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ، 1 ملعقة صغيرة بذور الكتان ، قليل من الملح للحشوة: ، 4/3 كوب حليب جوز الهند ، 4/3 كوب زبادي ، 2/1 كوب بذور الشيا ، 2/1 كوب مبشور جوز الهند غير محلى ، 1 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب ، 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة لسطح التارت: ، 2 كوب توت طازج ، 1 ملعقة كبيرة مبشور جوز الهند غير محلى ، 1 ملعقة صغيرة شراب القبقب أو عسل.
لكم شخص تكفي وصفة تارت التوت وجوز الهند؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.