سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو .. تمتعي مع عائلتك بطعم كوب من العصير الطبيعي الطازج المليء بطعم الحلى الطبيعي من غير إضافة السكر، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق تحضير وصفات السموذي السهلة والسريعة تعلمي أيضاً: سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 101 سعرة
- بروتين
- 3.7 جم
- دهون
- 4.1 جم
- كربوهيدرات
- 20.5 جم
- سكر
- 18.2 جم
- ألياف
- 2.8 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قشري وقطعي حبة الموز وضعيها في إبريق الخلاط الكهربائي.
-
2
أضيفي كوب الأناناس المقطع.
-
3
صبّي كوب الحليب السائل، ثم أضيفي جوز الهند.
-
4
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
-
5
صبّي العصير بأكواب التقديم وقدميه فوراً.
هذا هو! أنت الآن تعرف كيفية صنع عصير جوز الهند والأناناس اللذيذ. إذا استمتعت بهذا الفيديو، فيرجى إعطائه إعجابًا والاشتراك في قناتنا للحصول على وصفات أكثر سهولة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو؟
يستغرق تحضير سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو؟
تحتاج إلى 4 مكونات: الموز، أناناس، حليب، جوز الهند.
لكم شخص تكفي وصفة سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
أقسام ذات صلة
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
فيديو
2026-07-08
لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو
نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي الوصفة من تقديم سهر الشريف
2026-07-08
بسبوسة جوز الهند
بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة .. استمتعي بتحضير ألذ أنواع الحلويات العربية .. بسبوسة مع جوز الهند لأحلى الجلسات والأوقات مع الأصدقاء .. مع بعض نصائح الشيف عالية جبرين و.. نضمن لك إضافة طبق جديد على سفرتك ولاستقبال ضيوفك
2026-07-08
كيك البرتقال بجوز الهند
كيك البرتقال بجوز الهند .. قدمي الكيكات المميزة على سفرتك ، جربي كيك البرتقال بطعم جوز الهند وقدميه كضيافة لذيذة تعلمي أيضاً: كيك السميد بالبرتقال
2026-07-08
مشروب عرق سوس بطريقتين
استمتعي بالمشروب الرمضاني اللذيذ وحضريه في منزلك اختاري الطريقة الأسهل لكِ. مشروب الخشاف بالعسل مشروب سوبيا بالفستق
2026-07-08
كوكتيل الفواكة الصحي
أفضل ما يميز تحضير كوكتيل الفواكة الصحي هو سرعة التنفيد، بوقت قصير جداً تعلمي طريقة عمل عصير مليء بالفوائد وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم
فيديو
2026-07-08
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
2026-07-08
أم علي
أم علي .. نقدم لك أشهر الحلويات المصرية المعروفة، تعلمي تقديم أطيب الحلويات على سفرتك بالطعم الأصلي والطيب
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.