طريقة عمل سموثي كركم بلبن جوز الهند بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي كركم بلبن جوز الهند سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 كوب لبن (جوز الهند)
- 1 ثمرة موز
- 1 ثمرة مانجو
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة (بودر)
- 1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل (بودر)