طريقة عمل سموثي كركم بلبن جوز الهند بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي كركم بلبن جوز الهند سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

  • 1 كوب لبن (جوز الهند)
  • 1 ثمرة موز
  • 1 ثمرة مانجو
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة (بودر)
  • 1/2 ملعقة صغيرة جنزبيل (بودر)