طريقة عمل بودرة المُغات في المنزل
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
جربي طريقة عمل بودرة المُغات في المنزل من شملولة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 71 سعرة
- بروتين
- 7.5 جم
- دهون
- 11.0 جم
- كربوهيدرات
- 18.6 جم
- سكر
- 17.4 جم
- ألياف
- 2.6 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع السمن في وعاء على النار، ويضاف إليه بودرة المغات.
-
2
يقلب جيداً لمدة 3 دقائق وحتى يتحمص.
-
3
يضاف الزبيب، ويقلب مرة أخرى.
-
4
يضاف الحليب مع التقليب المستمر.
-
5
يضاف السمسم وجوز الهند، وتقلب جيداً.
-
6
تترك على النار مع التقليب المستمر حتى الغليان.
-
7
ترفع من على النار،ويضاف السكر،ويقلب حتى يذوب.
-
8
يوضع في الأكواب، ويقدم ساخن.
هذا كل ما في هذا المنشور! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بودرة المُغات في المنزل؟
يستغرق تحضير بودرة المُغات في المنزل حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات بودرة المُغات في المنزل؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2 كوب حليب، 2 معلقة كبيرة بودرة حلبة محوجة "مغات"، نصف معلقة كبيرة سمن بلدي، 2 معلقة كبيرة سكر، 2 معلقة كبيرة سمسم، 2 معلقة كبيرة جوز هند، 1 معلقة كبيرة زبيب.
لكم شخص تكفي وصفة بودرة المُغات في المنزل؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
المطبخ
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقه عمل حمص الشام (الحلبسة)
حمص الشام من أهم مشروبات فصل الشتاء التي تساعد على الدفئ ، تعرف على طريقة تحضيره وسر تتبيله المطاعم.
2026-07-08
الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
يتعرض الكثير منا لنزلات البرد في الشتاء و التي نبحث عن طرق للعلاج منها عن طريق تناول جرعات من الأدوية .. و لكن هناك طرق طبيعية و صحية جدا للوقاية من البرد من خلال المشروبات الدافئة .. اليكم الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
2026-07-08
طريقة عمل ميلك شيك البراونيز
ميلك شيك البراونيز من أكثر المشروبات التي يفضلها الجميع، تعرفوا على طريقة تحضيرها كما في المطاعم مع شملولة.
2026-07-08
عصير الكيوي والتفاح الأخضر
هل تعلمين أن التفاح يحتوي علي فيتامين C والكيوي يحتوي علي فيتامين E وحمضالفوليك.
2026-07-08
طريقة عمل لبن العيران التركى
يعتبر لبن العيران أو ما يعرف أيضاً بالشنينة واحداً من الألبان التي تحتوي على كمية جيدة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وهي نفس العناصر الغذائية الموجودة في الحليب الطازج، جربي طريقة عمل لبن العيران التركى.
2026-07-08
مشروب الشتاء .. سحلب بالمكسرات وجوز الهند
جربي في برد الشتاء وصفة مختلفة ولذيذة للسحلب بالمكسرات وجوز الهند كمشروب مناسب للتدفئة ومفيد للصحة لإحتوائه على عناصر غذائية عالية الفائدة.
2026-07-08
مشروب الفراولة والنعناع
خففي من حرارة الجوع واستمتعي بالمشروب البارد مع عائلتك، جربي خليط الفراولة والنعناع وأخبرينا رأيك!
2026-07-08
مدي جسمك بالطاقة اللازمة له .. مشروب الموز بالتمر
بدلًا من المشروبات التجارية التي تحتوي على الكثير من العناصر الصناعية ، تعرفوا على طريقة تحضير مشروب الطاقة في المنزل ، مشروب الموز بالتمر التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.