سمك الدنيس المحشي وجبة غداء شهية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سمك الدنيس بالبطاطس وجبة غداء شهية ومٌشبعة، حضريها وزينيها بالبقدونس وعصير الليمون قبل التقديم. سيعجبك أيضًا: أصابع السمك المقلية مثل المطاعم
المقادير
-
4 حبة
- طماطم مقطّعة إلى شرائح.
-
4 حبة
- بطاطس مقطّعة إلى شرائح متوسطة السمك.
-
- كزبرة وليمون للتزيين.
-
2 حبة
- بصل مقطّع إلى شرائح.
-
حبة
- طماطم.
- - مكونات التتبيلة:
-
حبة
- فلفل حلو أحمر أو أصفر.
(رومي)
-
- بصلة.
-
0.5 قرن
- فلفل أحمر .
(حار)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- قرفة.
-
2 فص
- ثوم.
-
0.25 كوب
- زيت الزيتون.
-
0.25 ملعقة صغيرة
- بهار الكركم ال
(مطحون)
-
- الكزبرة الناشفة
-
- البابريكا المدخنة
-
- الكاري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تحضير تتبيلة السمك:
-
2
خلط جميع مكونات التتبيلة في الخلاط الكهربائي حتى الحصول على خليط سلس وناعم.
-
3
تحضير السمك:
-
4
قلي قطع البطاطس بالزيت الغزير الساخن على نار متوسطة إلى أن تصبح ذهبية اللون ثمّ وضعها على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الفائض.
-
5
عمل شقوق مائلة بواسطة سكين حادة في السمك على الجانبين.
-
6
إحضار طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة وترتيب شرائح البطاطس في الطبق ثمّ شرائح الطماطم وتتبيلها بالقليل من الملح ثمّ وضع قطعة السمك فوقها وتوزيع شرائح البصل على الوجه.
-
7
تغطية السمك بخليط التتبيلة.
-
8
شوي السمك في الفرن على درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدة تتراوح من 35 دقيقة إلى 45 دقيقة ثمّ إخراج الطبق من الفرن وتزيينه بالكزبرة الخضراء وشرائح الليمون وتقديمه.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لمحشي الدنيس. إنه خيار غداء لذيذ وصحي مثالي لأيام الأسبوع المزدحمة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سمك الدنيس المحشي وجبة غداء شهية؟
يستغرق تحضير سمك الدنيس المحشي وجبة غداء شهية حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات سمك الدنيس المحشي وجبة غداء شهية؟
تحتاج إلى 16 مكونات: - 4 حبات طماطم مقطّعة إلى شرائح.، - 4 حبات بطاطس مقطّعة إلى شرائح متوسطة السمك.، - كزبرة وليمون للتزيين.، - 2 حبة بصل مقطّع إلى شرائح.، - حبة طماطم.، - مكونات التتبيلة:، - حبة فلفل حلو (رومي) أحمر أو أصفر.، - بصلة.، - نصف قرن فلفل أحمر حار.، - ربع ملعقة صغيرة قرفة.، - فصّان ثوم.، - ربع كوب زيت الزيتون.، - 1/4ملعقة صغيرة بهار الكركم المطحون، - الكزبرة الناشفة، - البابريكا المدخنة، - الكاري.
لكم شخص تكفي وصفة سمك الدنيس المحشي وجبة غداء شهية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-09-26
طريقة تحضير بهارات البطاطس المقلية في المنزل
بمكونات بسيطة غير مكلفة بإمكانك تحضير بهارات البطاطس المقلية واضمني سلامة مكوناتها. سيعجبك أيضًا: أصابع البطاطس ببهارات المسالا الهندية
2023-10-17
سمك بربوني مقلي
لعاشقات المأكولات البحرية حضري وجبة من سمك بربوني مقلي المناسبة للعزائم وقدميه مع أرز صيادية. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سمك السلمون بقطع المانجو
2023-10-17
سمك مشوي بالفرن
حضري السمك البلطي المشوي بصوص الصويا اللذيذ وقدميه مع الأرز المفلفل الأبيض.
2023-10-17
برغر البطاطس اللذيذ لصغارك
قدمي برجر البطاطس مع خبز الكايزر وشرائح الجبن الشيدر وحلقات الطماطم والبصل، واستمتعي بالمذاق الرائع.
2023-10-17
سمك القاروص المشوي مع الخضار السوتيه
حضري سمك القاروص المشوي بجانب تشكيلة من الخضار السوتيه واستمتعي بالطعم الصحي الرائع.
2023-10-17
بيض بالبطاطس لفطور سهل وسريع
لفطور سهل وسريع حضري البض المقلي بالبطاطس، وقدميها مع الخبز البلدي لوجبة غذائية متكاملة. سيعجبك أيضًا: البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي
2023-10-17
صينية البطاطس باللحمة
قدمي صينية البطاطس باللحم المفروم ساخنة مع الأرز المفلفل والسلطات وزينيها بالبصل الاخضر وأخبرينا رأيك بها؟
2023-10-17
طريقة عمل شوربة السمك البيضاء
شوربة السمك البيضاء من الشوربات المميزة للذين يتمتعون بذوق غذائي رفيع وهي ذات قيمة غذائية كبيرة كما انها سهلة الهضم بالاضافة الى كونها منبها للجهاز العصبي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.