سمكة حرّة طرابلسية

سمكة حرّة طرابلسية .. لمحبي المأكولات البحرية الطيبة نقدم لك هذا الطبق الشهي والرائع .. سمكة حرّة طرابلسية شهية ومميزة

المقادير

• 1500 جم اللقز
• ربع كوب زيت الزيتون
• 5 قطعة الثوم (مدقوقة مع الملح)
• حزمة الكزبرة (مفرومة)
• ربع كوب الزيت النباتي
• 2 قطعة ورق غار
• 1 قطعة الحامض (مقطعة الى شرائح)
• رشّة ملح (حسب الرغبة)
• ملعقة صغيرة توابل السمك
• 3 قطعة بندورة (مقطعة الى مكعبات صغيرة)
• 1 (متوسطة الحجم قطعة البصل
• ) (مفروم)
• 0.5 حزمة البقدونس (مفرومة)
• 2 قطعة الفلفل الأخضر (مفروم)
• 1 قطعة الفلفل الحار (مفروم)
• ملعقة صغيرة كزبرة يابسة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سمبوسة السمك بالكاري

سمبوسة السمك بالكاري .. اختاري ما يناسب ذوقك لتحضير حشوات السمبوسة الشهية، تعلمي وصفة مبتكرة بحشوة السمك الفيليه المبهر بالكاري، وصفة طيبة ولذيذة جداً.. جربيها الآن شاهدي:  سمبوسة المسخن بالفيديو  

2023-10-17

سمك فيليه مقلي

سمك فيليه مقلي ... احرصي دائماً على تقديم أكلات السمك على سفرتك، وصفات صحية وغنية بالفوائد العديدة، جربي سمك الفيليه المقلي بأبسط طريقة عمل شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

2023-10-17

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم

سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم ... وصفات الرجيم الخفيفة والمميزة نقدمها لكِ ، اختاري سمك السلمون لوجبة صحية ولذيذة وسهلة التحضير تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي على الطريقة التايلندية للرجيم

2023-10-17

فيليه السمك بالكاري والكريمة

فيليه السمك بالكاري والكريمة ... تكثر الفوائد الصحية للجسم التي تتمتع بها وصفات فيليه السمك، بسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامين د، حضري أشهى وصفات السمك وتمتعي بالصحة والعافية مع أفراد أسرتك تعلمي أيضاً:  فيليه السمك المقلي مع الثوم والأعشاب

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.