سلطة سيزر بالدجاج

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   تبلي الدجاج بملعقة كبيرة من زيت الزيتون و الملح و القليل من الفلفل الاسود

2. 2

   اشوي الدجاج في مقلاة واسعة على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة من الجهتين حتى يتحمر و ينضج

3. 3

   اخلطي عصير الليمون و الثوم المهروس و الخردل و الملح و الفلفل و زيت الزيتون جيدا حتى تمتزج المكونات

4. 4

   قطعي الدجاج المشوي إلى شرائح

5. 5

   رتبي الخس في طبق ثم وزعي الخبز المحمص و الدجاج المشوي و المقطع

6. 6

   اضيفي الصلصة المحضرة و حركي قليلا

7. 7

   اضيفي الجبن البارميزان المبشور و قدميها

وصفات ذات صلة

2023-09-27

سمك فيليه مشوي

السمك الفيلية من أخف أنواع السمك وسريع التحضير، فهو مناسب جدًا في أوقات الدراسة والعمل ويمكنك تحضيره في 15 دقيقة فقط بجانب طبق من الأرز وطبق من السلطة الخضراء وصنع وجبة متكاملة غذائيًا، تعرفي على الطريقة من شملولة.

2023-10-17

معكرونة بالبقدونس والثوم للرجيم

غيَري المذاق وقت حميتك وحضري طبق سريع ولذيذ من المعكرونة بالثوم والبقدونس دون أي زيادة بوزنك. جربي أيضًا: مكرونة بالأنشوجة

2023-10-17

فيليه دجاج مشوى للرجيم

طريقة عمل فيليه دجاج مشوى للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فيليه دجاج مشوى للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم

سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .