سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أطيب الآكلات الصحية المفيدة والمغذية أيضاً، وتعلمي طريقة عمل سلطة الشمندر مع الفراولة، طبق مشبع وشهي
المقادير
-
الصوص
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
قليل
دبس الرمان
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
كوب
خس
(مغسول ومقطع)
-
0.5 كوب
الملفوف الأحمر
(مقطع)
-
كوب
الفراولة
(طازجة)
-
كوب
الشمندر
(مقطع مكعبات)
-
كوب
جبن فيتا
(مقطع مكعبات)
-
ملعقة كبيرة
خل البلسمك
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الملفوف الأحمر.
-
2
وزعي الفراولة، والشمندر، ثم أضيفي جبن الفيتا.
-
3
اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.
-
4
قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا الفيديو حول كيفية صنع سلطة شمندر وفراولة صحية. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من الاشتراك في قناتنا لمزيد من مقاطع الفيديو مثل هذا. شكرا للمشاهدة!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو؟
يستغرق تحضير سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو؟
تحتاج إلى 12 مكونات: الصوص، زيت الزيتون، عصير الليمون، دبس الرمان، ملح، فلفل أسود، خس، الملفوف الأحمر، الفراولة، الشمندر، جبن فيتا، خل البلسمك.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
فيديو
2026-07-08
لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو
نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي الوصفة من تقديم سهر الشريف
فيديو
2026-07-08
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
فيديو
2026-07-08
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
فيديو
2026-07-08
بالفيديو معجنات بنت الصحن
بنت الصحن هي وصفة يمنية تعتبر من الوصفات اليمنية الشهيرة، وهي تعتبر من التراث اليمني وتسمى أيضاً "سبايا "وهي من الوجبات الشهية وسهلة التحضير وخفيفة وتقدم عادة على وجبة الفطور الوصفة من مطبخ منى قبوري إعداد وإنتاج استوديو سهر الليالي
فيديو
2026-07-08
كيكة الفانيلا الاسفنجية بكريمة الزبدة بالفيديو
كيكة الفانيلا الاسفنجية بكريمة الزبدة بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وأعدي على سفرتك كيكات المناسبات الشهية والطيبة، جربيها على طريقتنا وقدميها على سفرتك تعلمي أيضاً: كيك الفانيلا باللبن
فيديو
2026-07-08
كيكة الحليب التركية مع منال العالم بالفيديو
كيكة الحليب التركية مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي حلويات رمضان 2020 ، وتعلمي أطيب الكيكات الشهية من المطبخ التركي، قدمي الكيكة على سفرة حلويات رمضان وبالعافية تعلمي أيضاً: كيك الحليب بتغليفة الكريمة
فيديو
2026-07-08
مقروطة التمر بالفيديو
مقروطة التمر من الحلويات العربية المشهورة، وتقدم بالعادة في المناسبات والأعياد، حضرت السيدة بنان غرايبة المقروطة لأشهى ضيافة في العيد
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.