سلطة الملفوف والكايل الصحيّة ... وصفات الأكل الصحي تجدينها دائماً ، جربي وصفات سلطات الملفوف مع تشكيلة رائعة من الخضار، وقدمي سلطة اليوم على سفرتك ساخنة شاهدي: سلطة الكول سلو بالفيديو
المقادير
- 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- نصف كوب (مفروم فرمًا ناعمًا) البصل
- فصّان (مهروس) الثوم
- رأس (مفروم) كرنب
- ملعقة كبيرة الزبدة
- حسب الرغبة فلفل أسود
- باقة (مفرومة) أوراق الكايل
- 5 أعواد (مفروم) بصل الربيع