الرئيسية
الوصفات
طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز

طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز

Name: طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز
Prep time: 15 min
Cook time: 120 min
Total time: 135 min
Yield: 2
Cuisine: Arabic
Ingredients: نصف حبة من الملفوف; 3 حبات من الجزر; لعمل الصوص:; كوب من المايونيز; 2 ملعقة كبيرة سكر; ملعقة صغيرة خل أبيض; 2 ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة

منذ أسبوع 2668 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز هي المصاحب الرئيسي بجوار الوجبات السريعة والسندوتشات التي يحبها الكبار والصغار، ويمكن لربة المنزل بخطوات بسيطة عمل سلطة ملفوف بنفس لذة وقوام السلطة التي تقدم في مطاعم الوجبات السريعة لتقدم عائلاتها وجبات مميزة المعدة بأجود المكونات منزليا.

المقادير

0.5 حبة من الملفوف
3 حبة من الجزر
مل لعالصوص:
كوب من المايونيز
2 ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة خل أبيض
2 ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية: 110 سعرة
بروتين: 3.4 جم
دهون: 95.1 جم
كربوهيدرات: 24.1 جم
سكر: 19.7 جم
ألياف: 5.5 جم
ملح: 1.90 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
يقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة جدا
2
يبشر الجزر أو يقطع إلى شرائح رفيعة ويقلب مع الملفوف في وعاء السلطة
3
في وعاء آخر تخلط مكونات الصوص جيدا باستخدام المضرب السلك
4
يضاف الصوص إلى الخضروات ويقلب جيدا
5
تترك السلطة في البراد لمدة ساعتين على الأقل حتى تتشرب الخضروات الصوص تماما
6
تقدم باردة

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا جربته، أخبرني كيف اتضح في التعليقات أدناه. وإذا كانت لديك أي أسئلة أخرى حول الوصفة، فلا تتردد في طرحها أيضًا.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز؟

يستغرق تحضير سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز حوالي 135 دقيقة (15 دقيقة تحضير و120 دقيقة طهي).

ما هي مكونات سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز؟

تحتاج إلى 7 مكونات: نصف حبة من الملفوف، 3 حبات من الجزر، لعمل الصوص:، كوب من المايونيز، 2 ملعقة كبيرة سكر، ملعقة صغيرة خل أبيض، 2 ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة الملفوف والجزر بالمايونيز؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

#سلطة الملفوف بالمايونيز #طريقة سلطة الملفوف #سلطة الملفوف الاحمر #سلطة الملفوف الحلوة #سلطة الملفوف والجزر #سلطة الملفوف

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل سلطة ملفوف البيك

سلطة ملفوف البيك من السلطات الشهية التي يتم تقديمها إلى جانب الكثير من الأطباق وأما تحضيرها فهو سهل جداً وسريع لا يحتاج الكثير من الوقت ومكوناتها عبارة عن ملفوف جزر بصلصة مميزة من اللبن والمايونيز وعصير الليمون وتقدم إلى جانب الشاورما أو الكباب بأنواعه أو السمك وغيرها العديد من الأطباق لتضيف نكهة لذيذة لا تقاوم .

2026-07-08

طريقة عمل كول سلو كنتاكى

سلطة الملفوف والجزر والتي تعرف أيضاً بسلطة "كول سلو" هي عبارة عن طبق جانبي يمكن تقديمه مع الدجاج بأطباقه المتنوعة أو اللحم أو السمك وهي عبارة عن ملفوف مفروم ناعم وبرش جزر مع صلصة مميزة من المايونيز والزيت والخل وعصير الليمون والسكر تخلط معاً وتكون سلطة الملفوف والجزر جاهزة للتقديم إلى جانب وجبتكم الرئيسية .

2026-07-08

طريقة عمل سلطة الملفوف بدون مايونيز

سلطة الملفوف والجزر تتكون بشكل أساسي من المايونيز وتسمى "كول سلو" إلا أنه فيما يلي نقدم طريقة عمل سلطة الملفوف والجزر بدون مايونيز بكل سهولة وبما يتناسب مع كل أنواع الرجيم حيث يخلط الملفوف المفروم وبرش الجزر مع صلصة شهية من اللبن الزبادي ثم يقدم مع وجبتكم الرئيسية سواء كانت دجاج أو لحم أو سمك .

2026-07-08

أسرع سلطة كولسلو

نوعي بأطباق مائدتك.. وحضري سلطة الكولسلو الشهية والسريعة التحضير هذا النوع من السلطات يحبه الجميع ومناسب تحضيره مع أطباق الأرز والدجاج

2026-07-08