سلطة الملفوف والجزر أو كول سلو ، شبيهة بسلطة كنتاكي، رائعة بفوائدها ، تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن، عدا عن فوائد الملفوف في حرق الدهون .
المقادير
- 0.5 فنجان مايونيز
- 0.33 فنجان من السكر الأبيض
- 0.25 فنجان حليب
- 2.5 ملعقة طعام من عصير الليمون
- 1.5 ملعقة طعام من الخل
- ملح وفلفل (حسب الذوق)
- 0.5 فنجان 9 من الملفوف ال (مبشور)
- 0.5 فنجان من الجزر ال (مبشور)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي المايونيز والسكر والحليب وعصير الليمون والخل والملح والفلفل في وعاء كبير
-
2
ثم ضعي الكرنب والجزر ؛ امزجيها جيدا. وضعيها في الثلاجة مدة 3 ساعات على الأقل حتى ليلة كاملة قبل التقديم.
شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بسلطة الكرنب والجزر. إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه.
لا توجد تعليقات بعد.