سلطة الملفوف الأحمر بزيت الزيتون الشهية
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
سلطة الملفوف الأحمر بزيت الزيتون الشهية.. للملفوف الأحمر فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو يعالج الحروق، ويقاوم النزيف، ويساعد في التخلص من حب الشباب.. وغيرها الكثير من الفوائد الصحية المهمة ولهذا السبب من الضروري أن تجربي و.. سلطة الملفوف الأحمر بزيت الزيتون الشهية.. وتمتعوا بأطيب طعم وبوافر الصحة والعافية
المقادير
-
ربع كوب
البندورة الكرزية
(مقطعة لأنصاف)
-
250 جم
الملفوف الأحمر
(مفروم)
-
2 حبة
عصير الليمون
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
علبة
الذرة
(مغسولة ومصفاة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء الخلط نضع الملفوف ونصب عصير الليمون عليه.
-
2
نضع أنصاف حبات البندورة الكرزية فوق الملفوف.
-
3
ونضيف أيضاً حبات الذرة، ونرش الملح ونصب زيت الزيتون، نحرك المقادير حتى تتوزع وتتجانس جيداً، نزين ببضع حبات من البندورة الكرزية ونقدم السلطة.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع سلطة ملفوف أحمر لذيذة بزيت الزيتون، آمل أن تجربها بنفسك. أنا متأكد من أنك ستحبه بقدر ما أحب! شكرا على القراءة، وآمل أن يكون يومك سعيدا.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
صينية خضار بالدجاج والجبن
صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي: صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو
2023-10-17
شوربة الكينوا بالخضار من المطبخ المكسيكي
شوربة الكينوا بالخضار من المطبخ المكسيكي ... من أطيب الشوربات المحضرة بالخضار، كما أنها مفيدة ومغذية، جربيها على طريقة المطبخ المكسيكي وقدميها ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالتمر والبرتقال خطوة بخطوة بالصور
2023-10-17
سلطة الروبيان
سلطة الروبيان ... لتقديم طبق شهي ومميز من المأكولات البحرية على مائدتك، إليكِ طريقة عمل سلطة الروبيان الرائعة والمفيدة، جربيها اليوم على سفرتك وشاركينا تجربتك تعلمي أيضاً: سلطة التاي الحارة بالروبيان
فيديو
2023-10-17
أرز بالدجاج والفطر والذرة بالفيديو
أرز بالدجاج والفطر والذرة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير أسهل وأشهى وصفات طبخ الأرز البسمتي مع الخضار المتنوعة الشهية واللذيذة، جربيه اليوم على سفرة الغداء وقدميه بجانب السلطات المفضلة تعلمي أيضاً: رز بسمتي بالكركم.. خفيف وسهل
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.