سلطة الكينوا مع القرع المشوي

سلطة الكينوا مع القرع المشوي

1015 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

سلطة الكينوا مع القرع المشوي .. أعدي على سفرتك أطيب الأطباق الجانبية من القرع الممزوج بالكينوا الصحية والمفيدة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم 

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ضعي القرع المفروم في صينية مبطنة بورق الزبدة.

  2. 2

    وزعي زيت الزيتون والملح والفلفل واخلطي جيداً.

  3. 3

    أدخلي الصينية للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج القرع.

  4. 4

    ازيلي الصينية من الفرن واتركيه جانباً حتى يبرد.

  5. 5

    اسلقي الكينوا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها.

  6. 6

    امزجي الكينوا المسلوقة والقرع المشوي وخل البلسمك وعصير الليمون في طبق.

  7. 7

    وزعي النعنع على وجه الطبق وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

هذا كل شيء لسلطة الكينوا مع وصفة اليقطين المحمص! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها. إذا قمت بذلك، فتأكد من إخباري بكيفية حدوث ذلك من خلال ترك تعليق أدناه أو وضع علامة علي على وسائل التواصل الاجتماعي.

شارك

وصفات ذات صلة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

2023-10-17

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة

شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو

سلطة الشمندر بالبرغل

2023-10-17

سلطة الشمندر بالبرغل

سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي:  سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو

خبز الأعشاب

2023-10-17

خبز الأعشاب

خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  خبز الجزر المبتكر

شوربة الخضار المصرية

2023-10-17

شوربة الخضار المصرية

شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المطحونة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.