طبق سلطة سهل ولذيذ حضريه الان وشاركينا برأيك.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    في وعاء عميق ضعي البرغل واغمريه بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة

  • 2

    ثم صفي البرغل من الماء جيدا وضعيه في وعاء كبير واضيفي اليه عصير الليمونة والملح ورب البندورة ومعجون الفلفل الاحمر واخلطي المكونات جيدا

  • 3

    ثم قومي بتقطيع البقدونس والنعنع تقطيعا ناعما بعد غسله جيدا واضيفيه الى البرغل واخلطيهم سويا

  • 4

    ثم قطعي البصل الي قطع صغيرة وقطعي الفلفل الرومي الى اجزاء متوسطة الحجم واضيفيهم الى سلطة الايتش

  • 5

    ثم اضيفي الزيت زيتون الى السلطة ونحرك المكونات جيدا

  • 6

    ثم اسكبي سلطة الايتش في طبق ويصبح جاهزة للتقديم