طريقة عمل سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة كرنب بالفجل الأحمر لحرق الدهون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    يقطع الكرنب شرائح رقيقة، ويوضع في بولة، ويضاف إليه البقدونس والشبت.

  • 2

    يغسل الجرجير، ويقطع .. ويغسل الفجل، ويقطع شرائح.

  • 3

    يضاف الجرجير والفجل لباقي المكونات، وتقلب جيداً.

  • 4

    يضاف إليها عصير الليمون وزيت الزيتون، وتخلط مرة أخرى.

  • 5

    توضع في الطبق، وتقدم.