طريقة عمل سلطة فريك بالبنجر

طريقة عمل سلطة فريك بالبنجر بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة فريك بالبنجر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 كوب فريك (مسلوق)
• 1 كوب بنجر (مسلوق ومقطع مكعبات)
• 1 كوب خيار (مقطع مكعبات)
• 1 كوب جزر (مبشور)
• 2 كوب كرنب (مقطع شرائح)
• 2 كوب خس (مقطع شرائح)
• 1 كوب زيتون أسود
• 0.25 كوب خل
• 0.25 كوب عصير ليمون
• 2 معلقة كبيرة زيت
• رشة ملح
• رشة فلفل أسود

جرب سلطة البنجر اللذيذة في المرة القادمة التي تبحث فيها عن وجبة صحية ولذيذة!