سلطة أكواب التورتيلا

طريقة عمل سلطة أكواب التورتيلا خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

• 420 جم فاصوليا سوداء معلبة أو (مسلوق)
• 420 جم بازلاء معلبة أو (مسلوق)
• 420 جم ذرة ة (حلو)
• 281 جم مكعبات الطماطم
• 0.5 كوب مكعبات البصل
• 2 حبة أفوكادو، (مقطع مكعبات)
• 0.5 كوب كزبرة (مفروم)
• 0.5 كوب دريسينج السلطة الإيطالية
• 0.5 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
• ملح وفلفل (حسب الذوق)
• كوب رقائق التورتيلا

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي جميع المقادير في وعاء كبير.

2. 5

   امزجي المكونات بشكل جيد ثم ضعي السلطة في الثلاجة.

3. 9

   عند التقديم: وزعيها في أكواب التورتيلا المقرمشة.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير سلطة أكواب التورتيلا؟

يستغرق تحضير سلطة أكواب التورتيلا حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات سلطة أكواب التورتيلا؟

تحتاج إلى 11 مكونات: 420 جرام فاصوليا سوداء معلبة أو مسلوقة ، 420 جرام بازلاء معلبة أو مسلوقة ، 420 جرام ذرة حلوة ، 281 جرام مكعبات الطماطم ، 2/1 كوب مكعبات البصل ، 2 حبة أفوكادو، مقطعة مكعبات ، 2/1 كوب كزبرة مفرومة ، 2/1 كوب دريسينج السلطة الإيطالية ، 2/1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم ، ملح وفلفل حسب الذوق ، أكواب رقائق التورتيلا.

لكم شخص تكفي وصفة سلطة أكواب التورتيلا؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.