تناولي شوربة الكوسا المناسبة للرجيم وسوف تزيد من سرعة حرق الدهون في جسمك.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نضع البصل والكوسا والجزر على النار ثم نضيف الملح والفلفل وبعد ذلك نُضيف الماء وورق الغار ونتركه على النار حتى تنضج الخضروات. 

  • 2

    نُضيف البقدونس والكرفس ونتركه حتى يغلي قليلاً ثم نعيد الخليط إلى النار ونُضيف الحليب والشوفان بالتدريج مع التحريك المستمر كي لا يتكتّل ثم نترك الشوربة لتغلي لمدّة 10 دقائق ثمّ نقدّمها .

هذا كل ما يخص هذه المشاركة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع حساء الكوسة لفقدان الوزن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!