شوربة الخضار ولسان العصفور
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سفرة الشتاء لاتخلو عادًة من الشوربة، حضري اليوم شوربة الخضار مع لسان العصفور لمذاق دافئ لذيذ. سيعجبك أيضًا: شرائح الدجاج وشوربة الخضار للدايت
المقادير
-
حبة
- بصل .
(مفروم)
-
0.5 كوب
- مكرونة لسان العصفور او حسب الرغبه .
-
0.25 كوب
- كوسا .
(مفروم)
-
4 فص
- ثوم.
-
كوب
- فلفل ملون .
(مفروم)
-
0.25 كوب
- صويا صوص.
-
0.25 كوب
- من قطع الباذنجان.
-
حزمة
- ه بقدونس .
(طازج)
-
ملعقة صغيرة
- فلفل .
(حار)
-
ملعقة صغيرة
- زيت زيتون.
-
رشّة
- ملح.
-
0.25 كوب
- مشروم.
-
رشّة
- فلفل أسود .
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
افرمي الثوم والبقدونس فرماً ناعماً مع البصل ونتركهما جانباً.
-
2
ثم قطعي المشروم إلى شرائح رفيعة.
-
3
ونقوم بسلق المكرونة في الماء المغليّ والمملح ثم نضع كلّاً من: البصل والثوم والفلفل الحار وشرائح المشروم ومكعبات الفلفل والكوسا في طاسه ونقوم بتشوحيها في زيت الزيتون.
-
4
أضيفي مكعبات الباذنجان والصويا صوص والملح والفلفل الأسود ونترك جميع المكوّنات على النار حتّى تغلي
-
5
ثم نضيف المكرونة والبقدونس وتقلب المكوّنات جيداً
وصفات ذات صلة
2023-10-17
بيتزا باستا سريعة بالفيديو
بيتزا باستا سريعة بالفيديو ... استمتعي مع أفراد عائلتك بوجبة غداء شهية وطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي حشوة وصفات البيتزا والباستا بطبق واحد ممزوج بالنكهة الرائعة والمميزة، جربيه اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: بيتزا البطاطس
2023-10-17
باستا بالزيتون
باستا بالزيتون ... إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الباستا بالنكهات المتعددة الشهية، جربيها اليوم بطعم الزيتون وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: باستا بالجمبري بالفيديو
2023-10-17
باستا بالبروكلي صحية
باستا بالبروكلي صحية ... وصفات الباستا تناسب أصناف الخضار المفضلة لديكِ، جربي وصفات الأكل الصحي وقدميها مع البروكلي الشهي واللذيذ تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
2023-10-17
باستا بالأفوكادو والسبانخ
باستا بالأفوكادو والسبانخ ... جهزي على سفرتك وجبة غداء مميزة وسهلة التحضير، حضري الباستا الطيبة بطعم السبانخ والأفوكادو، زيني الطبق بجبن الفيتا المميز شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.