شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... للحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، تناولي الشوربات الخاصة للرجيم، تعرفي على طريقة تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن  

المقادير

  • 250 غراماً (مقطع) صدر الدجاج
  • 1 حبة الملفوف
  • 1 حبة البصل
  • رشّة فلفل أسود
  • رشّة الفلفل الأبيض
  • حسب الرغبة ملح
  • كوب عصير طماطم
  • كوب الماء
  • نصف ملعقة صغيرة القرفة

خطوات التحضير

  • 1

    قطعي صدر الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في قدر على النار ثم أضيفي الملفوف والبصل المقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم.

  • 2

    أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالي 10 دقائق.

  • 3

    اسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الأسود، الفلفل الأبيض والملح، والقرفة.

  • 4

    غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الحساء.

  • 5

    وزعي الحساء في أطباق وقدميه ساخناً.