شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... للحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، تناولي الشوربات الخاصة للرجيم، تعرفي على طريقة تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة تعلمي أيضاً: عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن
المقادير
- 250 غراماً (مقطع) صدر الدجاج
- 1 حبة الملفوف
- 1 حبة البصل
- رشّة فلفل أسود
- رشّة الفلفل الأبيض
- حسب الرغبة ملح
- كوب عصير طماطم
- كوب الماء
- نصف ملعقة صغيرة القرفة
خطوات التحضير
-
1
قطعي صدر الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في قدر على النار ثم أضيفي الملفوف والبصل المقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم.
-
2
أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالي 10 دقائق.
-
3
اسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الأسود، الفلفل الأبيض والملح، والقرفة.
-
4
غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الحساء.
-
5
وزعي الحساء في أطباق وقدميه ساخناً.
