شوربة الدجاج الحارقة للدهون

شوربة الدجاج الحارقة للدهون ... للحصول على الوزن المثالي والقوام الرشيق، تناولي الشوربات الخاصة للرجيم، تعرفي على طريقة تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وسريعة تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي والأناناس لخسارة الوزن  

المقادير

• 250 غراماً (مقطع) صدر الدجاج
• 1 حبة الملفوف
• 1 حبة البصل
• رشّة فلفل أسود
• رشّة الفلفل الأبيض
• حسب الرغبة ملح
• كوب عصير طماطم
• كوب الماء
• نصف ملعقة صغيرة القرفة

خطوات التحضير

قطعي صدر الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في قدر على النار ثم أضيفي الملفوف والبصل المقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم. أضيفي الماء ثم اتركي المكونات على النار لتغلي لحوالي 10 دقائق. اسكبي عصير الطماطم ثم نكهي بالفلفل الأسود، الفلفل الأبيض والملح، والقرفة. غطي القدر ثم اخفضي حرارة النار واتركي المكونات على النار لحوالي 20 دقيقة حتى ينضج الحساء. وزعي الحساء في أطباق وقدميه ساخناً.