شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار .. لا تخلو مائدة رمضان من طبق الشوربة، تعلمي طريقة عمل شوربات رمضان 2019 المميزة والشهية
المقادير
-
2 صدر
صدر الدجاج
(مفروم مكعبات صغيرة)
-
ملعقة كبيرة
الزبدة
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
1 حبة
البصل
(مفروم)
-
كوب
البروكولي
(مقطع زهرات صغيرة)
-
1 حبة
البطاطس
(مقشرة ومفرومة مكعبات)
-
1 حبة
الجزر
(كبير الحجم / مفروم مكعبات)
-
4 كوب
مرق دجاج
(أو الخضار)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 475 سعرة
- بروتين
- 71.0 جم
- دهون
- 20.1 جم
- كربوهيدرات
- 8.7 جم
- سكر
- 4.0 جم
- ألياف
- 3.3 جم
- ملح
- 0.80 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزيت والزبدة في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
-
2
أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق ثم أضيفي الدجاج وقلبي لمدة 7 دقائق.
-
3
أضيفي الجزر والبطاطس ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي.
-
4
خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
-
5
أضيفي البروكلي واتركي القدر دون غطاء لمدة 10 دقائق حتى ينضج البروكلي والخضار والدجاج.
-
6
قدميها ساخنة.
حساء الدجاج هذا ليس لذيذًا فحسب، ولكنه غني بالعناصر الغذائية أيضًا. يمنح البروكلي والخضروات الحساء دفعة من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله وجبة مثالية لفصل الشتاء. أتمنى أن تستمتع بهذا الحساء بقدر ما أستمتع به!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار؟
يستغرق تحضير شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار؟
تحتاج إلى 8 مكونات: صدر الدجاج، الزبدة، زيت الزيتون، البصل، البروكولي، البطاطس، الجزر، مرق دجاج.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الدجاج بالبروكلي والخضار؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
شوربة عدس بالحامض
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
2026-07-08
طريقة عمل الشوربة البيضاء بالفطر مثل المطاعم
الشوربة البيضاء من الشوربات التي تقدم كثيراً في المطاعم وهي سهلة جداً ويمكن تحضيرها في البيت بسرعة وبمكونات بسيطة عبارة عن زبدة وماجي وطحين تمزج معاً وتترك حتى تغلي ويصبح قوامها كريمياً وبذلك تكون شوربة المطاعم جاهزة للتقديم .
2026-07-08
أرز بالخضار للرجيم
حضري ، أكلة من أرز بسمتي مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، لرجيمك المثالي، وحضري أرز بالخضار للرجيم، طبق مميز بجانب طبق من السلطة الخضراء الطيبة
2026-07-08
كبة مقلية بحشوة الجوز
كبة مقلية بحشوة الجوز.. وصفة شهية للغاية لطبق المقبلات الشامية على مائدتك، ، كبة مقلية بحشوة الجوز... جّربيها
2026-07-08
بيض بالبندورة
بيض بالبندورة .. من تقديم عضو مطبخ سيدتي مطبخ الجليل / مطعم عمقا / شمال فلسطين / لوجبات الإفطار الشهية
2026-07-08
الكبة المقلية التركية
الكبة المقلية التركية .. تعتبر وصفات الكبة من أشهر المقبلات الساخنة المحببة على السفرة، نقدمها لك بالطريقة التركية السهلة والشهية
2026-07-08
شوربة الحريرة بدون لحم
شوربة الحريرة بدون لحم ... نقدم لك أشهر الوصفات من المطبخ المغربي، تعلمي طريقة عمل المقبلات الساخنة من الشوربات الرائعة الطعم بدون لحم، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الحريرة المغربية بالفيديو
2026-07-08
سمبوسة هندية بالخضار
حضرنا لك سيدتي.. طبق سمبوسة هندية بالخضار، لا تترددي بتقديم طبق السمبوسة لضيوفك وعائلتك بالحشوات الشهية والمميزة.. وأبهريهم بطعمها الشهي والمميز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.