شوفان بالحليب والعسل للسحور ... نقدم لكِ ، وصفات سحور رمضان 2021 الخفيفة والصحية والطيبة جداً، أعدي اليوم الشوفان بالحليب والعسل وتمتعي بيوم صيام صحي 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?اغلي الماء في قدر على حرارة متوسطة، وأضيفي الشوفان وحرّكي جيداً حتى يتجانس المزيج.

  • 2

    اطهي مزيج الشوفان لدقيقة واحدة، وعندما ينضج الشوفان، ارفعي القدر عن النار واتركيه على حرارة الغرفة لـ3-4 دقائق.

  • 3

    أضيفي القرفة والعسل، وحرّكي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    زيدي الحليب وقلّبي المزيج حتى يتجانس.

  • 5

    ?قدّمي الشوفان بالحليب والعسل مزيناً بالفواكة والمكسرات المفضلة لديك.