اخترنا لك من حساب @Deit.recipes طريقة عمل صدور الدجاج المشوية، جربيها هل أعجبتكِ؟ تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: فاهيتا الدجاج الدايت الدجاج المشوي بالبرتقال صدور الدجاج بالكريمة والليمون
المقادير
- 1 ملعقة طعام - معجون طماطم
- - عصير ليمونة صغيرة
- 0.5 ملعقة طعام - خل
- 0.5 ملعقة طعام - زيت زيتون
- 4 صدر - دجاج متوسطه (500 غرام)
- - توم بودرة
- - فلفل أحمر مجفف
- - فلفل أسود
- - بقدونس مجفف
- - ملح
خطوات التحضير
-
1
4 صدور دجاج متوسطه (500 غرام) نقصها بالنص لتصير أنحف بدون فصلها للآخر ..
-
2
نتبلها في : (ملعقة طعام معجون طماطم، نص ملعقة طعام خل، نص ملعقة طعام زيت زيتون، عصير ليمونة صغيرة، توم بودرة، فلفل أسود، فلفل أحمر مجفف، بقدونس مجفف، ملح).
-
3
نسخن الشواية أو مقلاية ضد الالتصاق ونشوي الدجاج من الجهتين حتى يستوي ..
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع صدور الدجاج المشوية، حان الوقت لاختبار مهاراتك. اشعل الشواية واطبخ! وتأكد من مشاركة نتائجك معنا على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام الهاشتاج #nowdlwaqty.