وصفة سهلة ولذيذة من متبل الكوسا اخترناها لكِ من حساب @3reib_kitchen من علي انستقرام. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سلطة الشمندر المتبل بالثوم لرجيم متوازن بالفيديو: متبل الشمندر الشهي

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    نهرس الكوسا الى ان تصبح ناعمه ونضيف عليها اربع ملاعق طحينه وثوم وليمون وملح وبقدونس مفروم ونخلطهم مع بعض 

  • 2

    نضع المتبل في طبق التقديم ونزينه بالصنوبر والرمان وزيت الزيتون وبالعافيه  

آمل أن يحظى هذا المقال بإعجابكم. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. سأحاول الإجابة في أقرب وقت ممكن.