حضري يومياً أطيب الوجبات الأساسية للرجيم، تعلمي السلمون المشوي للرجيم، وجبة مشهية وقليلة السعرات الحرارية 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    تُطلى ورقة كبيرة من النايلون بالزيت، وتوضع قطعة السلمون في وسطها. ثم، يوزّع بشر الزنجبيل فوقها، وتُسكب صلصة الصويا، ويوضع الفلفل الأحمر الحار في حال استخدامه. وبعدها، يُصبّ العسل، ويوزّع بصل الربيع.

  • 2

    تُغلّف قطعة السلمون بالنايلون، وتُطهى على الشوّاية لمدّة تراوح بين 10 و 15 دقيقة، حتى تصبح طريّةً.

هذا كل ما في هذا المنشور! إذا كانت لديك أي أسئلة حول صنع سمك السلمون المشوي، أو ترغب في مشاركة نصائحك الخاصة، فالرجاء ترك تعليق أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فتأكد من الاشتراك في مدونتنا للحصول على المزيد من الوصفات والنصائح الرائعة!