الروبيان بصلصة المانغو
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
أعدّ "الشيف" داوود حنا من SECRETS DE VATEL CATERING SERVICES في المنصورية بلبنان، هذا الطبق الشهي من المقبلات الرائعة بصلصة المانغو ذات الطعم المميز
المقادير
-
3 حبة
الروبيان
-
2 ورقة
ورق غار
-
رشّة
ملح
-
رشّة
البهار الأسود
-
ربع كوب
زيت الزيتون
-
رشّة
برش ليمون
-
0.5 حبة
مانغو
(حبة صغيرة الحجم)
-
1 حبة
الفلفل الأحمر
-
4 حبة
البصل الأخضر
(بصل الربيع)
-
0.5 كوب
الكزبرة
(مفرومة)
-
ان ملعقة صغيرة
السكر الأسمر
-
ربع كوب
عصير الليمون
-
كوب
خس
(ملوّن)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 993 سعرة
- بروتين
- 74.6 جم
- دهون
- 61.2 جم
- كربوهيدرات
- 42.1 جم
- سكر
- 25.3 جم
- ألياف
- 20.6 جم
- ملح
- 2.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نظّفي حبات الروبيان جيداً، ومن ثم ضعيها في وعاء مليء بالماء على نار متوسطة، مع ورقتي الغار، وذلك لمدة دقيقتين.
-
2
صفّي الروبيان من الماء، وانثري الملح والبهار الأسود عليه، واسكبي زيت الزيتون وضعي بشر الحامض فوقها. ثم، اتركي هذا الخليط جانباً حتى يبرد.
-
3
قطّعي المانغو إلى قطع صغيرة، وكذلك الفلفل الأحمر والبصل الأخضر.
-
4
أضيفي إلى المانغو والخضراوات المقطّعة، الكزبرة المفرومة والسكر الأسمر وعصير الليمون الحامض، مع خلط هذه المكوّنات جيداً.
-
5
ضعي في طبق التقديم، حبّات الروبيان، وإلى جانبها صلصة المانغو والخضراوات. وزيني بأوراق الخسّ الملوّن .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة بالجمبري بصلصة المانجو. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات الروبيان بصلصة المانغو؟
تحتاج إلى 13 مكونات: الروبيان، ورق غار، ملح، البهار الأسود، زيت الزيتون، برش ليمون، مانغو، الفلفل الأحمر، البصل الأخضر، الكزبرة، السكر الأسمر، عصير الليمون، خس.
لكم شخص تكفي وصفة الروبيان بصلصة المانغو؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
بيتزا بدون خميرة
بيتزا بدون خميرة ... اكتشفي الطعم الرائع والمميزة لإعداد وصفات عجينة البيتزا بدون استخدام الخميرة، وصفة سهلة وسريعة وبنفس المذاق الرائع للبيتزا، جربيها اليوم في مطبخك شاهدي: البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم بالفيديو
2026-07-08
صينية رز بالدجاج
صينية رز بالدجاج ... وصفة جديدة وسهلة وسريعة نقدمها لك لوجبة الغداء الرئيسية، جربي طبخات الدجاج الرائعة الطعم مع الأرز، وصفة تستحق التجربة شاهدي: أرز بالدجاج والخضار بالفيديو
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
الخبز العربي في المنزل
الخبز العربي في المنزل .. في ظل الظروف الراهنة من الحجر المنزلي، فلا بدّ لك من تعلّم بعض الوصفات الأساسية على المائدة العربية وهي وصفات الخبز، تعلميها بطريقة سهلة وقدميها ساخنة على سفرتك تعلمي أيضاً: خبز الصاج المنزلي
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.