الخرشوف محشي بالخضار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
الخرشوف المحشي بالخضار وجبة أساسية شهية تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات االمهمة لجسمك.
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
- زيت ذرة
-
كوب
- جبنة جودة
-
2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
-
- بصلة صغير
(مقطع)
-
10 عدد
- خرشوف منظف وجاهز للحشو
-
رشّة
- ملح
-
رشّة
- فلفل أسود
(مطحون)
-
ملعقة كبيرة
- سمن
-
0.125 كيلو
- جزر إلى مكعبات صغيرة
(مقطع)
-
0.5 كوب
- بشامل خفيف
-
0.125 كيلو
- مشروم شرائح
-
0.125 كيلو
- بسلة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في إناء على النار به كمية وفيرة مع ملعقة من الملح والليمون ثم نضيف الخرشوف ويترك حتى يسلق ثم يصفى .
-
2
في طاسة على النار نضع ملعقة من الزيت ونضيف البصل ونقلب حتى يصفر .
-
3
ثم نضيف البسلة والجزر والمشروم ونقلب حتى تذبل ثم يرفع من على النار .
-
4
ثم نضيف البشاميل ونتبل بالملح والفلفل ونقلب .
-
5
ترص حبات الخرشوف في صينية مدهونة بالسمن ثم بواسطة ملعقة نعمل على توزيع الحشوة على حبات الخرشوف ثم نوزع الجبن المبشور .
-
6
ثم نضع الصينية في الفرن عند درجة حرارة 180 حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع الخرشوف المحشو بالخضروات، فقد حان الوقت لاختبار مهاراتك. احصل على بعض الخرشوف والخضروات واطبخ!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل أرضي شوكي باللحم
أرضي شوكي باللحم او كما يسمى في الشرق الأوسط باسم الخرشوف او الأنغنار ، عدا عن أنه يتمتع بطعم لذيذ و فوائد الخرشوف كثيرة فهو يحتوي على قيمه غذائيه عالية يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وله أهميه كبيرة في تقويه القلب و الحفاظ على مستوى ضغط الدم فهو مفيد في وقتنا الحالي الذي ازدادت فيه ضغوطات الحياة لذلك علينا الإكثار من تناوله واليك عزيزتي الأم هذه الوصفة المفيدة لك ولعائلتك ، علما ان الارضي شوكي مظلوم في المطبخ العربي لاسباب غير معروفة بدقة فوصفاته محدودة بالرغم من فوائدة الكبيرة
2023-10-17
طريقة عمل الخرشوف المجمد او الطازج سهلة و سريعة
طريقة عمل الخرشوف سهلة و سريعة على شكل سندويشات شهية باستخدام خبز التوست مع حشوة الخرشوف والسبانخ، الممزوجة بعدة أنواع من الجبنة الكريم والموزريلا والعادية .
2023-10-17
طريقة عمل أرضي شوكي بالجبنة و السبانخ
أرضي شوكي بالجبنة وصفة من وصفات الخرشوف المميزة التي تعتبر اطيب طبخة للغداء ، ومن المعرفوف ان اكلات الخرشوف قليلة في المطبخ العربي ، لذلك تعتبر وصفة أرضي شوكي بالجبنة جديدة علينا نوعا ما .
2023-10-17
طريقة عمل خرشوف بالدجاج بالفرن
خرشوف بالدجاج طبق إيطالي يستحق التجريب من الأرضي شوكة والدجاج المشوي مع المايونيز والبارميزان، وحبات الزيتون الخضراء على سطحها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.