كفته الدجاج بطريقة صحية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بطريقة صحية وشهية حضري كفته الدجاج المشوية وقدميها مع الخبز العربي. سيعجبك أيضًا: بروستد الدجاج المقرمش في الفرن
المقادير
-
4 قطعة
- ٍ فيليه الدَّجاج.
-
جم
- بصلةٌ متوسطة الحومُقسّمةٌ إلى أرباع.
- ملعقة - ٌ صغيرةٌ من كلٍ من: الكُزْبرة. الشطّةِ . الملحِ.
-
0.5 ملعقة
- ٍ صغيرةٍ فلفُل أسود.
-
3 فص
- ٍ ثّومِ.
-
0.5 حزمة
- ه بقدونس.
-
0.5 كوب
- ٍ بقسماط.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نفرمُ الدَّجاج والبصل والثّوم في مفرمةِ اللحم.
-
2
نضيف البقدونس والكزْبرة والشطّة والملح والفلفل الأسود والبقسماط وتقليبها مع بعضِها حتى تتجانسَ المكوّنات.
-
3
نشكلُ الكفتةِ على أسياخِ الشويِّ أوعيدانٍ خشبيّةٍ.
-
4
تسخينُ الفرنِ على درجة حرارةِ 180 درجةٍ مئويّة
-
5
مسحُ صينية الخبيز بقليلٍ من الزَّيت وشويُّ الكفتةِ إلى أن تنْضجَ.
-
6
وضعُ أرغفةِ الخبزِ في طبقِ التَّقديم ثمّ توزيعُ أسياخِ الكفتة، والبصل، والبقدونس، والسّماق، وشرائحِ الليمون وتقدَّيمها
نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تساعدك على اتخاذ خيارات صحية أكثر عندما يتعلق الأمر بكفتة الدجاج. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. ولا تنس مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
ستروغانوف دجاج
طريقة عمل ستروغانوف دجاج بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ستروغانوف دجاج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
فريكه بالدجاج من المطبخ الشامي
من المطبخ الشامي اخترنا لكِ وصفة شهية من قطع الدجاج والفريكة، حضريها كما بالوصفة. سيعجبك أيضًا: جريش بالدجاج على الطريقة السعودية
2023-10-17
سمبوسه الدجاج بالكاري
السمبوسة من الأطباق الجانبية التي تنال إعجاب الجميع، حضريها اليوم بحشوة الدجاج. سيعجبك أيضًا: لانشون الدجاج في المنزل لصغارك
2023-10-17
برياني دجاج قليل الدهون
دجاج البرياني قليل الدهون..حضريه كما بالوصفة لتستمعي بمذاق رائع دون أن تخش أي زيادة بوزنك. تناولي بجانبه أيضًا: سلطة يونانية لايت
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.