الدجاج الصيني بالصويا صوص للدايت
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
لعاشقات الأكل الصيني حضري الدجاج بصوص الصويا اللايت لوجبة صحية مشبعة، تقدم مع الأرز او النودلز. سيعجبك أيضًا: قطع اللحم بالسكر و الصويا صوص
المقادير
-
4 جم
- حبات بصل حمتوسط
-
0.5 كوب
- صويا صوص لايت
-
6 حبة
- جزر
(مقطع شرائح)
-
4 حبة
- صغيرة فليفلة حلوة خضراء
(مقطع شرائح)
-
4 فص
- ثوم
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
- زيت ذرة
-
1 كيلو
- صدر دجاج
-
- ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يقطع البصل جوانح رفيعة ويقلى في الزيت ونضيف عليه الثوم المهروس ونقلب جيدا.
-
2
نقطع الدجاج شرائح رفيعة ونضيفها على البصل ونقلب لينضج الدجاج ونضيف الملح والفلفل الأسود.
-
3
نضيف الجزر و الفليفلة على الدجاج ونحرك.
-
4
بعد أن ينضج الخضار نضيف الصويا صوص ونحركها دقيقتين .
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت به وأن يكون قد ساعدك في رحلة نظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لمزيد من الوصفات الرائعة مثل هذه!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
ستروغانوف دجاج
طريقة عمل ستروغانوف دجاج بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير ستروغانوف دجاج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
فريكه بالدجاج من المطبخ الشامي
من المطبخ الشامي اخترنا لكِ وصفة شهية من قطع الدجاج والفريكة، حضريها كما بالوصفة. سيعجبك أيضًا: جريش بالدجاج على الطريقة السعودية
2023-10-17
سمبوسه الدجاج بالكاري
السمبوسة من الأطباق الجانبية التي تنال إعجاب الجميع، حضريها اليوم بحشوة الدجاج. سيعجبك أيضًا: لانشون الدجاج في المنزل لصغارك
2023-10-17
برياني دجاج قليل الدهون
دجاج البرياني قليل الدهون..حضريه كما بالوصفة لتستمعي بمذاق رائع دون أن تخش أي زيادة بوزنك. تناولي بجانبه أيضًا: سلطة يونانية لايت
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.