لحم مشوي مع الخضار .. يعتبر هذا الطبق من أشهى المأكولات المشوية بالفرن والتي تجمع بين اللحم والخضار، تعلمي تحضيره على طريقة الشيف بنكهة البهارات المميزة
المقادير
- للتتبيلة
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 2 فص الثوم (مهروس)
- ملعقة صغيرة أوريغانو
- كوب الخردل
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- للخضراوات المشوية
- 2 حبة البصل الابيض (مُقطَّع إلى قطع كبيرة وسميكة)
- 4 حبة فليفلة خضراء (مُقطَّعة إلى قطع كبيرة وسميكة)
- 3 حبة الجزر (مُقطَّع إلى قطع كبيرة وسميكة)
- 12 حبة البطاطس (صغيرة الحجم / مُقطَّعة إلى قطع كبيرة وسميكة)
- كوب زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
- ملعقة صغيرة أوريغانو
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- قطعة لحم الضأن (ساق كبيرة الحجم)
خطوات التحضير
-
1
تُتبَّل ساق لحم الضأن بتتبيلة مُكوَّنة من خليط زيت زيتون والثوم المهروس والـ"أوريجانو" والخردل والملح والفلفل، وذلك لساعة على الأقلِّ. يُطهى ساق اللحم على البخار، وذلك على حرارة بدرجة 100 لثلاث ساعات.
-
2
لتحضير الخضراوات المشويَّة: يُضاف كلٌّ من البصل والفليفلة والجزر والبطاطس إلى صينيَّة الفرن. ويُصبُّ زيت الزيتون، مع التقليب، فيوضع فرم البقدونس، ويُنثر الـ"أوريجانو" والملح والفلفل، مع التقليب. تطهى المكوِّنات في الفرن لأربعين دقيقة.
-
3
طريقة التقديم: يوضع ساق لحم الضأن في طبق التقديم، وتوزَّع الخضراوات المشويَّة حوله.
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها اللحم المشوي بالخضروات! نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي وأن تحاول صنعه في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. ولا تنس الاشتراك في قناتنا لمزيد من مقاطع فيديو الطهي.